8 ефективних домашніх засобів від кашлю та нежиті
Хвиля холоду не спадає! За допомогою щадної аптечки ви можете захиститися від нападу впертих застуд та кашлю.
Курячий суп пригнічує запалення
Зупиняє розмноження мікробів: Старий домашній засіб зарекомендував себе в різних дослідженнях. Сприятливу дію мають різні інгредієнти: наприклад, цинк, який зупиняє розмноження вірусів, або цистеїн, який гальмує запалення. Важливо: Суп повинен бути свіжоприготованим!
Лимон проти бактерій
Пригнічує ріст бактерій: Окрім великої кількості вітаміну С, фрукти - особливо в шкірці та в білій тканині - містять флавоноїди, які борються із шкідливими бактеріями та знімають запалення. Щоб зміцнити імунну систему, випивайте вранці склянку теплої води з соком і скибочкою органічного лимона. Це має основний ефект, що означає, що в організмі росте менше мікробів.
Носовий душ очищає дихальні шляхи
Допомагає глибоко дихати: полоскання солоною водою надає протизастійну дію та видаляє слиз та мікроби. Для цього покладіть дрібку солі в склянку (0,2 л) теплої води. Налийте в складену рукою руку і протягніть через ніс. Або скористайтеся носовим спринцюванням з аптеки.
Імбир для імунної системи
Відбивається від інфекції: чай зі свіжим імбиром стимулює кровообіг, має противірусну та антибактеріальну дію. Тому він може знову запобігти зародженню холоду. Для цього п’ять скибочок імбиру залийте 250 мл гарячої води, дайте йому настоятися протягом 15-20 хвилин, процідіть і насолоджуйтесь медом.
По темі:
Новий вірус корони тримає світ у напрузі. Збудник хвороби продовжує поширюватися з китайського міста Ухань. Кілька тисяч людей зараз також заразилися нею у Німеччині. Що таке "ГРВІ-CoV-2"?
Глобули заспокоюють кашель
Полегшення симптомів: Гомеопатичні препарати можуть запобігти зараженню, полегшити симптоми та скоротити тривалість хвороби. Комбіновані препарати, наприклад з Аконітину D 5, Атропіну сульфурікуму Д 5 та Меркурія ціаната Д 8, є ідеальними: приймайте по п’ять глобул тричі на день. Вони навіть можуть допомогти при стенокардії! Однак слід проконсультуватися з лікарем або гомеопатом.
Сік бузини проти вірусів
Бореться з вірусами: окрім цинку та вітаміну С, бузина містить антоціани, які роблять віруси нешкідливими. Якщо випивати дві-три склянки соку бузини на день, можна скоротити тривалість застуди. Порада: при вживанні в гарячому вигляді сік викликає піт - він виводить бактерії з організму.
Прогулянка активізує імунну систему
Підвищує імунну систему: прогулянка стимулює кровообіг. Це дозволяє імунним клітинам швидше досягати слизових оболонок і може перехоплювати віруси. Порада: Свідомо кілька разів вдихніть і видихніть якомога глибше. Це зміцнює області навколо легенів і запобігає бронхіту.
Обгортання проти високої температури
Нижча висока температура: при дещо вищій температурі організм активізує імунну систему. Однак з 39 градусів Цельсія слід знизити температуру, напр. Б. вологими обгортаннями для телят: змочіть бавовняні рушники в теплій воді, покладіть навколо литок, а потім укутайте рушником. Дайте йому попрацювати приблизно 10 хвилин і повторіть, якщо потрібно.
Чай від кашлю - 10 найкращих рецептів
Осінь і зима - час кашлю. У нас є десять рецептів чаю від кашлю, які допоможуть вам впоратися з кашлем природним шляхом.
Що слід знати про застуду
Багато респіраторні інфекції спричинені вірусами - в деяких випадках також є зараження бактеріями. Якщо віруси потрапляють на слизову оболонку, вони швидко розмножуються. Особливо при справжньому грипі (грипі) вони паралізують організм протягом декількох годин.
На даний момент особливо поширеним є вірус грипу H3N2, який, на думку Інституту Роберта Коха (RKI), може бути пов'язаний із серйозними перебігами захворювань. Експерти радять таким групам ризику, як літні люди, хронічно хворі та вагітні жінки, робити вакцинацію, за винятком випадків, коли епідемія грипу надто розвинена в регіоні, де страждає людина. Найкраще запитати у свого сімейного лікаря, чи щеплення ще варто. Інформацію про розподіл можна знайти тут.