8 японських секретів краси, які допоможуть вам виглядати 20 на 40
Жінки у всьому світі захоплюються японськими жінками, які виглядають вічно молодими. Вони мають на увазі лише одне запитання: "Але як вони підтримують шкіру такою красивою, незважаючи на роки" ?
Sympa-sympa.com провела розслідування і відкриє вам кілька простих та ефективних секретів, доступних кожному, які японські жінки встановили як правила життя і які можна побачити на їхніх обличчях.
8. Ретельно очистіть шкіру
Японські жінки очищають шкіру у два етапи: починають із нанесення на обличчя певного очищаючого засобу (лосьйону, сироватки або гідрофільної олії), яким протягом декількох хвилин м’яко масажують обличчя. Потім використовують миючий засіб без мила.
Цей метод слід застосовувати не тільки перед сном, але і вранці.: у цьому випадку ви можете пропустити перший етап очищення.
7. Не забувайте про масаж обличчя
Японці підтримують свою шкіру дуже ритуально: вони торкаються свого обличчя лише теплими руками, на яких вони попередньо зігрівали продукт. Регулярне зволоження та очищення шкіри завжди поєднується з легким масажем обличчя: покращує кровообіг та активізує природний процес регенерації тканин.
Ніколи не натирайте шкіру, і замість кругових рухів натомість застосовуйте маленькі крани: це чудовий спосіб поліпшити кровообіг, не будучи різким.
6. Не бійтеся масел
Японки часто використовують натуральні олії для підтримки шкіри, за одним винятком: мінеральні олії. Вони закупорюють пори і викликають запалення.
Масла не роблять шкіру більш «жирною». Навпаки, вони ефективно розчиняють інші продукти (макіяж, шкірне сало, сонцезахисний крем.) і, отже, залишають пори шкіри очищеними.
5. Використовуйте зволожуючі лосьйони та маски
Тонізуючі лосьйони (тонери) - дуже популярні зволожувачі в Японії. Спеціаліст краси Chizu Saeki виявила, як отримати найефективніші маски та лосьйони - вам просто потрібно зробити їх самостійно вдома.
Бавовняні рушники (наявні у продажу) слід змочити водою, змочити тонізуючим лосьйоном, а потім залишити на обличчі на 3-5 хвилин. Цей тип зволоження набагато ефективніший, ніж пропускання ватного диска по обличчю. Спробуйте самі !
4. Не надто зловживайте турботою
Надмірне використання «чарівних» кремів та восків може завдати шкоди вашій шкірі. Не перевантажуйте його, позбудьтеся всього непотрібного і зберігайте лише те, що вам насправді потрібно.
Все, що вам потрібно - це сонцезахисний крем, очищаючий миючий засіб, сироватка, тонізуючий лосьйон та зволожуючий крем.
3. Не забувайте збалансовану і вітамінну дієту
Дієта завжди була ключовим фактором красивої та гладкої шкіри. Раціон жителів Країни висхідного сонця включає велику кількість овочів, зернових, риби та морепродуктів, крім того, вони уникають переїдання.
Вітамінна добавка, призначена косметологом, поширена в Японії, і вона справді позитивно впливає на стан шкіри.
2. Використовуйте засоби для догляду за шкірою, що містять вітамін С
Культ світлої шкіри завжди панував в Азії (яка, треба визнати, дуже здорова, коли ви знаєте, яку шкоду завдає шкірі сонце). Тому вітамін С дуже корисний, оскільки, крім уніфікації тонусу шкіри, він допомагає зменшити рубці від прищів та сприяє виробленню колагену. Він також відомий своїми антиоксидантними властивостями.
Тому віддайте перевагу продуктам з темними пляшками і вузькими горлечками. Після відкриття використовуйте їх досить швидко (лише кілька місяців): вітамін С дуже нестійкий і втрачає свої властивості під впливом світла та повітря.
1. Регулярно перевіряйте стан шкіри
Чідзу Саекі радить уважно спостерігати за змінами стану шкіри, щоб негайно реагувати на будь-які проблеми, використовуючи необхідні засоби. Наприклад, якщо пальці трохи стирчать при контакті зі шкірою, це означає, що вона достатньо зволожена. Еластичність контролюється невеликим щипком на щоці: шкіра повинна швидко повернутися до початкового стану.
Якщо ви поглянете на себе в дзеркало, нахиливши голову вперед, ви зможете приблизно побачити, як ви будете виглядати через десять років, щоб ви могли виявити потенційні проблеми та вжити заходів до того, як вони трапляться.