Грецький рецепт салату з помідорів, фети та оливкових для схуднення

ІНГРЕДІЄНТИ

• Кількість людей: 4

• 50 г фети
• 10 чорних оливок без кісточок
• 8 помідорів чері
• 1 огірок
• 1 червона цибулина
• 2 столові ложки оливкової олії
• 1 столова ложка бальзамічного оцту
• 1 столова ложка сушеної материнки
• Кілька листя зеленого салату

• ПІДГОТОВКА

  Помийте листя салату і відіжміть їх. Очистіть цибулю від шкірки і подрібніть його дрібно, подрібніть оливки. Помідори черрі вимити і порізати на четвертинки.

  Промийте огірок, розріжте його навпіл уздовж, потім на скибочки. Наріжте фету невеликими кубиками.

  У мисці з’єднайте салат, оливки, помідори, огірок та фету.

  Емульгуйте олію, оцет та орегано в мисці, а потім обмажте салат.

  Поверніть кілька секунд перед подачею і смакуйте !

  • Рецепт для схуднення - салат з кавуна, огірка та фета
  • Рецепт - грецький салат, що переглядається; чуття
  • Рецепт салату "Цезар Крок'Кілос" для схуднення
  • Рецепт салату "Цезар" для схуднення - блог
  • Рецепт салату для схуднення без крохмалю - блог

  ---