8 книг про особистий розвиток, які слід прочитати
Одне з найпоширеніших запитань, яке я отримую електронною поштою, звучить так: "Габі, які книги особистого розвитку ти рекомендуєш?".
Я прочитав багато книг про особистий розвиток, які допомогли мені скласти план розвитку, але я можу перерахувати на своїх пальцях ті, що застрягли в моїй свідомості і що мені справді було корисно.
Коли ви хочете розвиватися, я натякаю на 2 категорії дій, які ви можете зробити:
- особистий розвиток на стратегічному рівні: чому ви хочете розвиватися особисто і куди хочете піти
- особистісний розвиток на тактичному рівні: що ви насправді робите щодня, щоб піти спати розумнішим, ніж прокинулись, і який рівень якості виконуєте вправи для особистого розвитку, які ви запланували
Чому 2 підходи разом?
Як і в будь-якому проекті, корисно мати мету, мету, бачення, мету, як ви хочете це назвати. Тоді вам потрібно зрозуміти, для чого ви це робите, а потім ви повинні чітко знати, що і як це робити.
Слідуючи тій самій темі, я рекомендую 8 книг, які мене вразили і все ще залишилися в моїй свідомості, через багато років після того, як я зіткнувся з концепцією розвитку особистості.
Зміст цих книг стає ціннішим, якщо ви читаєте їх кілька разів кожні кілька років. Отже, якщо ви прочитаєте деякі заголовки, не завадило б переглядати їх ще раз, бо я впевнений, що ви хочете відкрити нові ідеї, які стануть вам у нагоді.
Більшість заголовків у цій статті також є в моєму списку книг, які можуть зробити вас розумнішими, тому було б непогано також поглянути на цю статтю, хто знає, що ще ви відкриєте:).
1. Емоційний інтелект Даніеля Гоулмана
Ви не можете назвати себе людиною, яка інвестує в свій особистий розвиток, якщо ви не людина, яка вчиться використовувати свої емоції на свою користь і оточуючих.
Ця книга дала мені великий контроль, особливо після того, як я прочитав її вдруге, переживши більш різкий період з емоційної точки зору. Я відразу готуюсь читати його втретє: P.
У тому середовищі, в якому я розвивався, я мав можливість застосувати багато концепцій, вивчених у книзі, написаній Даніелем Гоулменом (саме він синтезував теорії емоційного інтелекту та детально досліджував їх, він не той, хто виявив це), змушений швидко адаптуватися, тому що мені доводилося координувати більше людей, які були лише внутрішньо мотивованими (особистий розвиток і мета), я не мав матеріальних важелів для використання (люди були добровольцями).
У наш час ти не можеш бути ефективним керівником, якщо не вчишся і не контролюєш свої емоції. Контролюючи свої емоції, я не маю на увазі навчитися зберігати спокій у будь-якій ситуації. Іноді вам навіть потрібно буде перебільшити свій гнів, щоб люди по-справжньому зазнали впливу і зробили те, що підходить їм.
2. 7 навичок ефективних людей Стівена Р. Кові
Після великого дослідження 200 років успішної американської літератури Стівен Кові сформулював 7 принципів ефективних людей:
- Будьте ініціативними
- Почніть з думки в кінці
- Встановіть пріоритети в пріоритетах
- Думайте, виграйте/виграйте
- Шукайте спочатку, щоб зрозуміти, а потім, щоб вас зрозуміли
- Синергетична дія
- Заточити пилку
Книга розповідає про багато речей, а не лише про ефективність, і, мабуть, її потрібно прочитати всім керівникам команд.
Це книга, яка розповідала про особистісний розвиток до того, як тема стала модною.
3. Винятковий Малкольм Гладуелл
Ця книга не обов'язково є найпрактичнішою назвою у цій галузі самодопомоги. Я настійно рекомендую цю книгу для розуміння контексту розвитку особистості.
Ви можете дуже важко розвиватися особисто, якщо навколо вас є люди, які вас обмежують і обмежують. Ви можете розвиватися дуже і дуже швидко, якщо навколишні люди також є людьми, у яких стратегія дослідження власного потенціалу, особистісного розвитку.
Коротше кажучи, прагніть бути частиною групи зі схожими амбіціями і які хочуть бути постійно найкращими. Це точно на одній ноті ідей з підприємцями, які рекомендують залишатися поруч з іншими підприємцями.
Книга Гладвелла дуже натхненна як тематичне дослідження, деякі уривки трохи дурні і написані лише для Гладуелла, щоб викрити трохи свого підходу як журналіста, але загалом це шаблонна книга. Найголовніше, що слід пам’ятати в цій книзі, - це, мабуть, правило 10 000 годин, яке говорить, що для того, щоб стати майстром у своїй галузі, потрібно вправляти 10 000 годин і ілюструє, як це робили Білл Гейтс, Моцарт та багато інших.
4. Як завести друзів і стати впливовим Дейл Карнегі
Це, мабуть, найкращий підручник з міжособистісних стосунків. Я кажу це тому, що воно витримало випробування часом, починаючи з 1936 року, коли воно було вперше опубліковане, воно постійно потрапляє у топи бестселерів та списки рекомендацій впливових людей.
Дейл Карнегі написав книгу, яка ніколи не буде застарілою, оскільки вона охоплює найважливіші істини про людей, і він сам визнає, що ідеї, представлені в книгах, не є ідеями, які він вигадав, а зібрав від Ісуса, Будди, американських президентів та особливих знаменитостей.
Багато сучасних книг про самодопомогу намагаються повторити в тій чи іншій формі те, що вдалося зробити Дейлу Карнегі десятки років тому, написати книгу про те, як стати впливовим, не змушуючи і не ми за це вдячні.
Книга є підручником для поліпшення міжособистісних стосунків, і я вважаю, що вона повинна бути матеріалом для такого предмету, як "Взаємодія людей", який можна викладати в школах скрізь.
Спираючись на ідеї книги, я розробив окрему статтю, яку рекомендую прочитати.
5. Все про психологію переконання Роберта Сальдіні
Ви, мабуть, здогадалися, що насправді це не книга про особистий розвиток, а скоріше підручник з психології, який може мати величезні переваги для вашого особистого розвитку.
Якщо вам потрібна книга, яка навчить вас, як стати більш впливовим у будь-якій галузі, книга Роберта Сальдіні ідеально підходить для вас.
У книзі представлено 6 дуже сильних принципів і наведено багато прикладів того, як ви можете ними користуватися та як ви можете захистити себе, коли ці принципи застосовуються до вас:
- Правило взаємності - ми готові робити прихильність навіть людям, які нам не подобаються, лише тому, що в якийсь момент вони зробили нам послугу або допомогли. Ми також використовуємо це правило, щоб впливати на інших
- Прихильність та послідовність - коли ви взяли на себе зобов'язання, ви будете прагнути виконати його, навіть якщо воно суперечить вам і оточуючим
- Соціальний доказ - ми більше впевнені у спільному виборі багатьох інших людей
- співчуття - ми схильні працювати або слухати людей, яким співчуваємо (фізично чи емоційно), навіть якщо вони не є найбільш підходящими людьми, з якими нам слід працювати
- авторитет - людей, які мають владу, сприймають розумнішими, хоча те, що вони говорять, може вам і не допомогти
- рідкість - речі, які є рідкісними чи обмеженими, сприймаються як цінніші, навіть коли це неправда
Очевидно, що вам доведеться інтерпретувати інформацію, що міститься в книзі, але той факт, що ви її прочитали (я рекомендую її принаймні двічі), дасть вам перевагу над людьми, на яких ви хочете вплинути.
6. Психокібернетика Максвелла Мальца
Ми проектуємо образ на себе, це може визначити наш характер і успіх у житті.
Книга, написана паном Мальцем, є однією з найкращих книг про особистий розвиток, до яких ви можете потрапити. Чесно кажучи, я не бачив, щоб багато людей рекомендували його, незважаючи на те, що це одна з найпопулярніших книг про самодопомогу через Атлантику.
Деякі вважають це книгою НЛП, я не прагну порівняти, але певно, що вона дуже чітко ставить під сумнів ідею моделювання поведінки людини та її впливу. Це, очевидно, книга про самодопомогу, оскільки переважна більшість вправ стосується лише того, хто читає книгу.
Я вважаю, що читання цієї книги може бути ціннішим, ніж читання десятків інших книг, які пишуть про вплив позитивного мислення, та книг, що стосуються візуалізації мети та досвіду.
7. Драйв: Що насправді мотивує Деніела Х. Пінка
Це книга, яку я рекомендую всім, хто любить розвиток людських ресурсів.
Це посібник, який представляє ідеї та стратегії щодо того, як можна стимулювати розвиток людей за допомогою 3 важливих факторів: автономії, майстерності та мети.
Книга дуже приємна, швидко читається і пропонує практичні ідеї розвитку.
Три фактори відіграють важливу роль у щасті працівника. Для детальної інформації про ідеї цієї книги я рекомендую наступну статтю: Що насправді мотивує нас.
8. 4-годинний робочий тиждень Тіма Феррісса
Хоча Тім Ферріс - трохи більш суперечливий персонаж і випустив кілька книг, які не користуються достовірністю тієї, яку я рекомендую, "4 години робочого тижня" - це книга, яка повністю виведе вас із зони комфорту.
Це книга, яка вчить вас створювати всілякі ярлики до життя, яке ви хочете, а саме жити як мільйонер, маючи доступ до найспеціальніших вражень, подорожувати куди завгодно і заробляти гроші, навіть коли ви спите.
Ідея, яка мене турбувала, полягала в тому, як ми ставимось до заробленого доходу. Зазвичай ми аналізуємо, скільки заробляємо щомісяця, і якщо ми робимо щомісяця краще, то ми задоволені. Ferriss пропонує вам виміряти погодинний дохід і спробувати вплинути на цей дохід таким чином, щоб він збільшувався, коли ви спите. Це автоматично починає обговорення пасивного доходу, тобто доходу, який генерується навіть тоді, коли ви не працюєте.
Вище я повторював, що це книга, яка виводить вас із зони комфорту, бо вона займає ваше місце з-під дупи, коли вам занадто комфортно з думкою, що у вас добре оплачувана робота і що варто витримати всі дурниці навколо вас: надлишку інформації, залиште кілька тижнів на рік, позики, обмеження впливу вашого інтелектуального капіталу та багато іншого.
Процес отримання контролю над життям, який пропонує Ферріс, називається ДІЛ:
Мене запитали, чи рекомендую я цілу книгу, і моя відповідь полягає в тому, що я рекомендую цілу книгу, але просто візьміть те, що корисно для вас, тому що багато ідей можуть здатися абсурдними (особливо в главі про автоматизацію). 4-годинний робочий тиждень - це книга, з якої кілька розділів вам корисні, але ці глави настільки корисні для вас, що ви заробляєте на книзі вдесятеро.
Важливі речі, які я взяв із цієї книги:
- інформація про дієту
- розділ про відмову та перебої
- ідея аутсорсингу як концепція контролю над життям
- ідея музи-пасивного бізнесу з метою генерування грошового потоку, компоненти якого можуть бути передані на зовнішній підряд або повністю автоматизовані за допомогою онлайн-інструментів.
Про ці книги я сподіваюся, я розповів вам достатньо деталей, щоб я змусив вас їх купувати та читати.
Я повертаюся до того, що я сказав у вступі, а саме про те, що необхідно прочитати ці книги кілька разів і бажано залишити між читаннями період 6-12 місяців.
Причина проста: зміст надзвичайно глибокий або глибокий, і якщо ви не дасте йому «оселитися» у вашій свідомості, ви втратите переваги, які можуть запропонувати ці книги.
Однак найголовніше - необов’язково прочитати їх кілька разів, а застосувати на практиці. Більшість людей є більш-менш пасивними читачами, вони радше шукають інформацію перед очима, щоб «добре звучати», але вони не беруть активної участі в розумінні змісту книги, і щоб щось повністю зрозуміти, ви повинні застосувати це на практиці., поставте його на тест.