8 порад для схуднення щоки

Масажуйте протягом 2 хвилин, щоб стік щоки

Такі масажі обличчя, як Кобідо (ручний масаж) або Ендермоліфт (масаж з допомогою LPG-машини), які активізують мікроциркуляцію та вироблення колагену, допомагають стікати у разі затримки води та сприяють кращому розподілу жиру на щоках (хоча вони не змусять його зникнути) з більш підтягнутою шкірою.

порад

"Вони особливо цікаві, якщо проблема з щоками пов'язана з невеликою вагою або гормональними коливаннями", - уточнює дерматолог.

На практиці: вдома ви можете щовечора наносити крем проти зморшок на основі гіалуронової кислоти, масажуючи обличчя протягом двох хвилин, завжди від середини обличчя назовні і працюючи знизу вгору.

Посміхайтеся, тримаючи рот закритим

Найкраща вправа для підняття і тонізації об’ємів обличчя - це сміятися або посміхатися. Цей рух активізує скуловий м’яз і опрацьовує щоки.

На практиці: посміхайтеся із закритим ротом, максимально потягнувши кінці рота вгору, затримайте положення на 10 секунд, а потім відпустіть. Повторіть операцію десять разів.