8 порад та підказок, як збільшити груди
Сексуальніші, привабливіші груди ... що більше !
Груди є символом жіночності par excellence. Вони можуть виявитися справжньою зброєю масового спокушання, але, на жаль, вони можуть бути справжніми комплексами, коли ними не задоволені, особливо своїми розмірами та зовнішнім виглядом. Але як зробити груди більшими, не вдаючись до наркотиків та хірургічного втручання? Ви не перший і не останній, хто задавав це питання. З наступними порадами та хитрощами, озброївшись терпінням, ви неодмінно отримаєте переконливі результати.
1. працювати над своєю поставою
Іноді це насправді не питання розміру, деякі жінки виявляють, що груди менше, ніж вони є насправді, оскільки вони, як правило, дотримуються згорбленої або в’ялої постави. Просто випрямитися, встати прямо з високо піднятою головою і плечима назад. Вертикально витягнувши шию, витягніть тулуб тонко, коли встаєте, і коли ви так ходите, ви відразу ж покращите свої груди. Перед дзеркалом милуйтеся своєю поставою, дивно, чи не так? Завжди працюйте над своєю поставою і намагайтеся підтримувати її щодня.
2.Носіть лише бюстгальтери вашого розміру
Занадто маленький або занадто великий, бюстгальтер лише зменшить ваші груди, ніж вони є насправді, не кажучи вже про незручну сторону, якщо ви не можете вибрати бюстгальтери. Використовуйте бюстгальтери, які правильно підтримують і піднімають груди, не притискаючи їх сильно до грудей і не дозволяючи їм вільно звисати. Не соромтеся приміряти, коли купуєте білизну та оновлюєте розмір бюстгальтерів.
3.Опція для "віджимань"
Бюстгальтери push-up містять прокладку, яка додасть вашому бюсту надзвичайного обсягу. З цими трусиками ваші груди будуть виглядати більшими, оскільки вони покращуватимуть їх, одночасно надаючи вигляд більшої, повнішої грудей. Ефект буде неймовірним із вирізами! Говорячи про підкладки, уникайте носити кілька бюстгальтерів одночасно. Це може надати вашим грудям певного обсягу, але їм буде жахливо комфортно протягом усього дня. Крім того, вам доведеться весь час коректувати їх правильно.
4. просто візьміть трохи ваги для грудей
Якщо ви занадто худі, покладіть кілька кілограмів, і ваші груди віддячать вам, оскільки вони складаються в основному з жирової сполучної тканини. Так само, як жирова тканина, з якої складається тіло, коли ви худнете, ви також втрачаєте кілька сантиметрів від грудей. У цьому сенсі кілька кілограмів жиру можуть допомогти наповнити груди достатньо. Потім збільште споживання калорій лише на один-два тижні, щоб визначити результат. Тим не менше, кожна жінка має спосіб, яким її тіло розподіляє жир, деякі набирають вагу на стегнах, животі та сідницях, перш ніж набирати його на грудях, для інших процес відбувається навпаки.
5. Природний естроген
Ви можете зробити ставку на продукти, багаті природним естрогеном та фітонутрієнтами, щоб спровокувати збільшення грудей. Молочні продукти - чудове джерело природного естрогену. Регулярно вживаючи хорошу кількість молока, ви зможете поліпшити розмір грудей без операції. Ви також можете вибрати соєве молоко та всі соєві продукти, оскільки це найкраща добавка естрогену. Однак інші продукти також можуть містити природний естроген, такі як фісташки, волоські горіхи, буряк, яблука, чорнослив, гранат ... але також льон, аніс, соняшник та гарбузове насіння.
6. Кріп
Фенхель - одна з рослин, що наповнена фітоестрогенами, що сприяють виробленню естрогену, він буде настільки ж корисним для збільшення грудей. Ви можете вибрати насіння кропу, приготовані в чаї. Натріть на тертці 3 грами насіння кропу, потім закип’ятіть близько 250 мл води і додайте насіння, коли вода почне кипіти. Накрийте сковороду на десять хвилин, дайте охолонути і відфільтруйте перед вживанням. Споживайте 2 чашки на день, щоб отримати бажані ефекти.
7. Пажитник
Пажитник є найбільш цитованою травою, коли згадується термін "природне збільшення грудей", оскільки він стимулює розвиток грудей двома шляхами: імітуючи вплив естрогену з фітоестрогенами та стимулюючи вироблення пролактину. Це гормон, який має мамотропну властивість, і, як відомо, сприяє зростанню грудей. Нанесіть на груди олію пажитника, масажуйте груди протягом 7-10 днів, і вони збільшаться в обсязі і будуть виглядати більш округлими, тоді як ваші груди будуть більш твердими.
8.Червона конюшина
Червона конюшина протягом століть цінувалася за лікування різних жіночих проблем. Він багатий кількома типами фітоестрогенів, які можуть сприяти зростанню грудей, але які також допомагають запобігти певним розладам здоров’я, пов’язаним з гормональним дисбалансом, оскільки регулює рівень естрогену. За своїми різними властивостями він часто використовується для полегшення симптомів менопаузи. Для грудей він забезпечує свої відомі фітоестрогени, оскільки вони включають усі основні геністеїни, які безпосередньо зв'язуються з рецепторами естрадіолу. Вони відповідають за обсяг грудей, а також стимулюється природний розвиток.