8 природних афродизіаків для підвищення вашого лібідо
Природні афродизіаки
Природні афродизіаки - це речовини тваринного або рослинного походження, що використовуються для стимулювання статевого потягу. У 19 столітті словник Французької академії визначав афродизіаки як "речовини, здатні стимулювати насолоди любові".
Це можуть бути рослини, фрукти, овочі або спеції, наприклад імбир, який мадам дю Баррі подавала всім своїм коханцям ...
Ці продукти полегшують ерекцію, часто завдяки судинорозширювальному ефекту. Вазодилатація стимулює зрошення кавернозних тіл - набряклих кров’ю губок, розташованих у статевому члені, які створюють і підтримують ерекцію.
Афродізіаки можуть просто забезпечити приємне відчуття легкості або бути причиною більш інтенсивного оргазму.
Деякі продукти протягом століть, навіть тисячоліть в деяких культурах вважалися сексуальними стимуляторами: давайте знову відкриємо ці природні афродизіаки, які вважаються найпотужнішими.
8 суперпродуктів-афродизіаків
Імбир
По-китайськи імбир означає "мужність". Корінь цієї багаторічної рослини споживають понад 4000 в Індії та Китаї, де його використовують у місцевих ліках як природний афродизіак.
Вважається, що його афродизіаковий ефект походить від гінгеролу, який стимулює приплив крові до статевих органів. Вважається також, що збільшується вироблення сперми у чоловіків.
Ми будемо споживати подрібнений імбир, натертий на тертці або нарізаний скибочками, для покращення страв або в порошку (від 2 до 5 грамів на день).
Женьшень (або женьшень panax)
Женьшень - це найпотужніший природний афродизіак у традиційній китайській медицині, який використовує його за його судинорозширювальні властивості. Саме його вдосконалення в синтезі оксиду нітриту дасть женьшеню його достоїнства проти сексуальних розладів.
Його можна вживати у вигляді порошку, змішуючи вранці з йогуртом або апельсиновим соком, наприклад, або у вигляді відвару в гарячій воді, після розповсюдження ароматів на ніч.
Деякі дослідження рекомендують 3 грами женьшеню на день.
Мака
Вважається, що "перуанська віагра" збільшує кількість і рухливість сперми у чоловіків, і кілька досліджень показують збільшення сексуального бажання після споживання.
Вважається, що два рідкісні алкалоїди - макаїни та макаміди відповідають за ці ефекти у чоловіків і жінок.
Маку зазвичай вживають у вигляді порошку, щоб додати до наших смузі, соків, млинців . Він також міститься у формі екстракту, капсул або рідини.
Перев’язане дерево
Бінтована деревина - це речовина, яка традиційно застосовується у Вест-Індії, і походить від кори ричерії грандіс, місцевого дерева.
Його афродизіачний ефект буде спричинений його судинорозширювальними діями на артерії, що ведуть до пеніса.
Ми традиційно споживаємо деревину, забинтовану перфоратором, так само з ромом. Але найефективнішим було б пити його як відвар, замочивши його 8 годин, потім кип’ятячи 20 хвилин.
Ви також можете скуштувати деревину, пов’язану у вигляді трав’яного чаю. В ідеалі ми поєднуємо його у своїх рецептах з корицею та гвоздикою, двома іншими спеціями-афродизіаком.
Гінко білоба
Листя гінко білоба вживають з 1950-х років, згідно з німецькими медичними дослідженнями, але ця рослина проти втоми споживається китайцями вже кілька тисяч років. Застосовується, зокрема, для лікування тривоги, втрати пам’яті та втрати уваги.
Його сприятливий вплив на лібідо виникає, як і на багатьох афродизіаках, завдяки його позитивній дії на кровообіг.
Його вживають у вигляді екстрактів, трав’яних чаїв або відвару (від 20 до 40 грам живих квітів або від 2 до 3 ложок сухих квітів)
Гвоздика
Цей природний та антибактеріальний анестетик був однією з основ китайської медицини в 13 столітті. Але гвоздика - це спеція, яка також стимулює кровообіг у статевих органах, а отже, допомагає при ерекції у чоловіків. Зараз він виробляється в основному в Індонезії.
Гвоздику вживають в ефірних оліях або в настоях (2-3 нігті на чашку, настоювати протягом 30 хвилин). Але, звичайно, гвоздика дуже підходить як пряність у багатьох рецептах.
Сире какао
Сире какао - це сушене та ферментоване какао, яке не варили та не обсмажували. У ньому багато достоїнств, від енергії до позитивного впливу на наш настрій.
Його дія проти низького лібідо походить від містяться в ньому фенілетиламінів. Ці сполуки викликають ендорфіни, які стимулюють статеві органи.
Сире какао вживають у формі сирого шоколаду, порошку, який підсипають у порошки в напоях або солодких заготовках. Його також можна їсти безпосередньо у вигляді какао-бобів.
Шафран
Шафран вважається типовою спецією-афродизіаком. Його стимулюючий вплив на наше лібідо походить від вмісту у ньому фітостерину, рослинного гормону, дія якого порівнянна з дією людських гормонів.
Шафран - природний афродизіак для жінок (див. Це дослідження) та для чоловіків (див. Цей).
Це пряність, яка із захопленням прикрашає багато рецептів. Ви також можете пити його як настій.
Отримайте нашу безкоштовну електронну книгу "10 виняткових продуктів харчування для підвищення енергії"
1 вівторка 2, отримуйте консультації фахівців, здорові рецепти та знижки (ми ненавидимо спам).