8 продуктів, які корисні для ваших тенденцій здоров’я сечового міхура
Слабкість сечового міхура, інфекція сечовивідних шляхів - знову? Те, що є в меню, має великий вплив на наше здоров’я.
Проблеми з сечовим міхуром страждають від багатьох жінок, але чоловіки від них страждають. Прочитайте тут 8 продуктів, які корисні для інфекцій сечовивідних шляхів та проблем із сечовим міхуром, і обіцяють полегшення.
Ягоди мають протизапальну властивість
Смородина і журавлина містять проантоціанідини. Ці речовини згладжують внутрішню стінку сечового міхура і мають протизапальну дію. Але також малина, ожина, чорниця або ягоди ялівцю зміцнюють нирки відповідно до TCM і можуть допомогти і запобігти проблемам із сечовим міхуром.
Горіхи допомагають при кислотності
Підкислення організму може бути причиною інфекцій сечового міхура. Якщо кислотно-лужний баланс дисбалансований, бактерії почуваються добре. Лужна їжа, така як деякі види горіхів, може допомогти: жувати волоські, фундук, мигдаль та арахіс протягом дня. Мигдальне масло - також здоровий варіант.
Рис виводить вологу
У меню повинно бути більше рису! Рис та рисові продукти, такі як рисове молоко, слід частіше залишати на тарілці під час проблем із сечовим міхуром. Рис лестить тілу: згідно з TCM, рисові продукти виводять вологу з тіла, а також тепле зсередини.
Зерна та псевдозерни - це нормально
Зерно іноді має погану репутацію. Вам не потрібно турбуватися про ці продукти:
- пшоно
- Пишеться
- кус-кус
- вівсянка
- Кіноа
- Амарант
- Гречка
Згадані різновиди також можна бенкетувати, коли їх сприймає настрій, якщо у вас проблеми з сечовим міхуром. Важливо лише, щоб страви не містили занадто багато солі або (гострих) спецій.
Принесіть овочі
Деякі овочі, такі як імбир, часник, спаржа, фенхель, кукурудза або брокколі, є або основними, або, згідно з TCM, хорошим способом виведення бактерій та запалення з організму. Також покласти край проблемам із сечовим міхуром. Якщо ви хочете їсти відповідно до TCM, не слід їсти овочі сирими.
Гарбуз в будь-якій формі
Гарбуз, також у формі гарбузового насіння та гарбузової олії, є чудовими інгредієнтами для проблем із сечовим міхуром. То як щодо салату з ракети з гарбузовим маслом та смаженими насінням гарбуза? Також рукола детоксикує і відводить воду.
Фрукти здорові, також для сечового міхура
Також зазначається, що деякі види фруктів позитивно впливають на проблеми із сечовим міхуром:
- Яблуко
- манго
- помаранчевий
- банан
- Виноград (також родзинки)
Цей фрукт зміцнює організм і особливо впливає на нирки та сечовий міхур.
На зцілення потрібен час
Важливим є, терпіння мати.
- Проблеми з сечовим міхуром - справа нудна.
- Зберігайте область нирок в теплі.
- Уникайте молочних продуктів та ковбас.