8 рецептів з низьким вмістом вуглеводів, які вам обов’язково потрібно знати журналу Foodspring
Обмежений вміст вуглеводів не обов'язково означає, що у вас є скрізь зелені овочі і ви не смачні. Якщо ви вважаєте, що дієта з низьким вмістом вуглеводів обов’язково буде одноманітною, то ви ще не випробовували наші солодкі та пікантні фітнес-рецепти. Доказом того, що навіть смачним тірамісу можна насолоджуватися без надлишку цукру.
Ви хотіли б схуднути, не позбавляючи себе всього? Гаразд. Ці рецепти показують, що дієта з низьким вмістом вуглеводів може бути чим завгодно нудною. Смачного !
8 смачних рецептів з низьким вмістом вуглеводів
Білкові котлети
Ви коли-небудь пробували наші білкові котлети? Ця ідеальна закуска як закуска ще краще супроводжується нашою Білковий хліб що щойно вийшло з печі. Всього лише 2 г вуглеводів на 100 г, ця страва є основним продуктом для кухні низьким вмістом вуглеводів.
Яблучна крихта з низьким вмістом цукру
Ви обережні, щоб не з’їсти занадто багато калорій і не потрапити під атаку гострих відчуттів голоду? У нас є протиотрута! Ця крихта з низьким вмістом вуглеводів скрасить ваш день Білкові пластівці і його Білкове морозиво. Поводьтеся без страху !
Шоколадний мус з авокадо
Шоколадний мус, остерігайтеся небезпеки! Окрім цього, жодного сліду від рафінованого цукру чи яєць. Своєю консистенцією мус зобов’язаний авокадо і трохи сиропу агави. І його смак Кава Shake Shake.
Томатний та фетальний тости з низьким вмістом вуглеводів
Без глютену, з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом білка Білковий хліб є все. З помідорами, фетою, салатом та вершковим сиром ваша закуска готова.
Білковий тірамісу
Цукор, маскарпоне, сонячні пальці ... які йдуть прямо від вашої тарілки до ваших ручок любові, так? За винятком того, що цей італійський десерт можна розтопити, обмеживши шкоду, уникнувши переповнення калорій і примножуючи білки. Як ми показуємо вам із цим творінням. Секрет ? Наш новий Shape Shake в кав'ярні.
Хрусткий овочевий паніровський тофу
Панірувальні сухарі покривають ваші улюблені страви хрустким шаром. Ммм, захват. На жаль, вона часто жирна і прощається з тілом, про яке ви мрієте ... Ось чому ми показуємо вам, як пахнути тофу за допомогою нашого Хрусткі овочі не ризикуючи зайвими кілограмами.
Булочки з чіа з низьким вмістом вуглеводів
Випікати хліб самостійно простіше, ніж ви думаєте. Коли ви хочете їсти низьковуглеводну дієту, не відмовляючись від хліба, цей рецепт ідеальний. Без борошна тісто знаходить свою консистенцію завдяки нашому насіння Чіа. Їх з високим вмістом клітковини ідеально підходить для вашого харчування.
Чаша Будди з низьким вмістом вуглеводів
Все в назві. Ця чаша Будди дає тривале відчуття ситості та повна корисних поживних речовин. Всього лише 460 кал на порцію, він ідеально вписується у вашу дієту з низьким вмістом вуглеводів.