8 (справді) ефективних антицелюлітних інфузій Current Woman Le MAG

справді

Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !

Проти целюліту немає секрету: вам доведеться робити масаж, масаж і ще раз масаж! Але для вдосконалення ще швидше вливання для схуднення - наші союзники. Ми вибрали 8, надзвичайно ефективних.

Будьте в курсі

Целюліт не є неминучим: доклавши трохи зусиль (і багато терпіння), ви можете позбутися його, щоб знайти гарні, тверді та гладкі стегна. На додаток до збалансованого харчування та регулярних фізичних навантажень, антицелюлітні трав’яні чаї можуть допомогти нам досягти цієї мети. Луговий солодкий, кропива, артишок, ортосифон (Java-чай), диванна трава. Ці рослини для схуднення ростуть у наших садах, і вони хочуть лише нам добра! Їх вживають у вигляді настою протягом дня для прискорення втрати ваги. Просто виберіть один із наших детокс-рецептів трав’яного чаю.

Приготування настою легко, але для цього потрібно трохи обладнання. Перш ніж приступати до нульового лікування від целюліту, перевірте, чи є у вас шкала або мірна чашка який може вимірювати кількості менше 10 грам, фільтр для видалення відкладень (китайський або кавовий фільтр може зробити трюк), чайник або каструля непрозорий і оснащений герметичною кришкою (гарбуз, це також працює), a термометр і таймер (ви повинні бути точними), а також. чашки, звичайно.

Інші поради можуть бути корисними для усунення целюліту:

  • запасіться терпінням. Настій не спрацює за ніч! Продовжуйте лікування мінімум 3 тижні, випиваючи 2-3 склянки на день, завжди в один і той же час.
  • Ставте на якість. Вибирайте рослини з органічного землеробства (в органічних магазинах, на спеціалізованих сайтах, в аптеках чи травниках), щоб уникнути пестицидів. Так само для води: віддайте перевагу мінеральній воді або фільтрованій.
  • Нехай настоюється кілька хвилин, не більше. Коли рослини мацерують годинами, трав’яний чай стає дуже гірким і не приносить користі. Накрийте чашку під час інфузії, щоб зберегти активні інгредієнти. Нарешті, випийте настій протягом години: трав’яний чай, приготований вранці, буде набагато менш ефективним в кінці дня.