8 тиждень вагітності
8 тиждень вагітності - це коли ви починаєте відчувати себе зовсім по-іншому, у вас дуже сильні емоційні реакції, і ви коливаєтесь між надзвичайною радістю та роздратуванням. Винні гормони, і неможливо контролювати себе, як би ти не старався!
Звикніть до цих перепадів настрою та поговоріть з родиною чи близькими друзями. Вони точно зрозуміють ваші реакції або навіть допоможуть розслабитися. Я знаю, що вам цікаво щодо змін, що відбуваються у вашому тілі, а також у дитині.
Ось важливі події з 8 тижня вагітності!
Еволюція дитини на 8-му тижні вагітності
На 8 тижні вагітності найважливішим аспектом еволюції вагітності є те, що плацента починає виробляти поживні речовини, необхідні ембріону. Пуповина, яка зараз забита судинами, транспортує поживні речовини до ембріона і допомагає усунути відходи.
Вуха ембріона починають формуватися, і хребет вже не вигнутий, хоча голова сильно нахиляється вперед. Ембріон зараз майже 13 мм.!
Мозок продовжує розвиватися, вже виділивши 5 областей, які будуть продовжувати розвиватися та спеціалізуватися. Серце все швидше і швидше перекачує кров, пульс досягає 160 ударів в хвилину. Очі також починають формуватися, пігмент, який фарбує райдужку, зараз накопичується за сітківкою.
Хоча стать дитини визначається з моменту запліднення, все ще немає доказів, щоб повідомити лікаря, чи буде у вас хлопчик чи дівчинка. Якщо вам цікаво, вам доведеться набратися трохи більше терпіння!
Що відбувається в організмі вагітної жінки на 8-му тижні вагітності
8 тиждень вагітності відзначається в організмі матері початком збільшення матки. Хоча зміни ще не помітні, багато мам помічають зміни у вазі.
Зараз материнський інстинкт починає відчувати свою присутність, і ви відчуваєте потребу побудувати "куряче гніздо". Вам захочеться облаштувати будинок, чекаючи немовляти, або прикрасити кімнату, вже зарезервовану для нового члена сім’ї.
Не перестарайтеся з зусиллями, не контактуйте з токсичними речовинами (фарбою, клеями або іншими продуктами) і попросіть про допомогу свого супутника життя, якщо вам не вдається контролювати цей інстинкт. Ви, безумовно, почуваєтесь спокійніше, коли готуєте кімнату маленької людини, тож скористайтеся можливістю все організувати.
Харчування та здоров'я на 8 тижні вагітності
Збалансоване харчування та постійні фізичні вправи, але без особливих фізичних зусиль, підтримуватимуть вас у формі протягом цих 8 тижнів вагітності та сприятимуть хорошому тонусу протягом усієї вагітності.
Фахівці рекомендують їсти яблука, оскільки є дослідження, які показують, що вітаміни, що містяться в яблуках, знижують ризик астми у дітей. Вживання фруктів та оливкової олії допомагає зменшити ризик розвитку алергії після народження.
Якщо у вас немає необхідного настрою для фізичних вправ, рекомендується прогулянка на свіжому повітрі разом із вашими друзями або супутником життя! Живіт не сильно виріс, і ви все ще можете дозволити собі пересування і довші прогулянки на свіжому повітрі.
Рекомендовані медичні тести та тести на вагітність: 8 тижнів
Рекомендовані тести на 8 тижні вагітності - це тести, пов’язані з індексом маси тіла, особливо якщо ви не обговорювали це зі своїм лікарем.
Вагітність передбачає збільшення ваги, але цей надлишок повинен залишатися нормальним, якщо ви хочете мати здорову дитину, яка не схильна до ожиріння.
Якщо індекс маси тіла падає в межах норми, тоді додаткова вага, накопичена під час вагітності, повинна становити від 11 до 14,5 кг. Якщо ІМТ нижчий за норму, то зайва вага повинна досягати 12,5 - 18 кг. Якщо ви вже важите більше рекомендованого зросту вашого тіла, ви не повинні важити більше 11 кг під час вагітності. Матері, вагітні двійнею, можуть важити більше 16-20 кг.
У першому триместрі вагітності ви не повинні важити більше 2,2 кг, а у другому триместрі надлишок повинен бути в межах 5,5-9 кг. Третій триместр приносить додаткову вагу 3,5 - 5 кг.