8 вагомих причин, щоб споживати тамаринд
Залежно від стиглості дерева тамаринда, плоди у формі стручка, що містить волокнисту м’якоть і дрібні чорні насіння, можуть мати солодкі, кислі або дуже їдкі відтінки. Однак на Маврикії тамаринд в основному використовується як інгредієнт для приготування їжі або для покращення фруктових салатів. Однак є кілька способів вживання цього фрукта: сироп, відвар, варення, компот, настій, суп. Тому ви знайдете хороший спосіб включити цей фрукт у свої харчові звички. Ось 8 вагомих причин, щоб споживати тамаринд !
Володіє антисептичними властивостями
Завдяки своїм антисептичним властивостям тамаринд виявився дуже хорошим фруктом для лікування багатьох інфекцій, особливо порушень сечовиділення, таких як цистит. Щоб отримати користь від його лікувальної дії, ви повинні споживати його у вигляді настою у вигляді освіжаючого напою. Ви навіть можете приготувати листя тамаринда (суп чи салат), які наповнені вітамінами та мінералами. Знайте, що тамаринд діє ефективно проти бактерій. Це робить його природним засобом для боротьби з дерматологічними захворюваннями.
Знімає розлади травлення
У тамаринді дуже велика кількість винної кислоти та калію - двох речовин, які роблять його чудовим природним та м’яким проносним. Отже, якщо ви страждаєте на такі розлади травлення, як хронічний запор, не соромтеся вживати тамаринд. Він ефективно захищає травну систему та покращує кишковий транзит. Після кожного прийому їжі, особливо після обіду, вживайте звичку вживати чай з тамаринда. Цей фрукт також рекомендується людям, які страждають від виразки.
Бореться зі старінням клітин
Його склад у дубильних речовинах, особливо в корі, робить його ідеальним природним в’яжучим засобом. Тамаринд також має велику кількість вітамінів (особливо вітаміну С) та антиоксидантів. Таким чином, якщо ви регулярно їсте тамаринд, це максимально затримає старіння ваших клітин і покращить еластичність вашої шкіри. Ніщо інше, як природне рішення для догляду за нашим тілом !
Лікує проблеми зі шкірою
Дерматози, рани, шкірні інфекції? Використовуйте тамаринд! Завдяки високому вмісту гераніолу та лімонену його можна проковтнути або нанести безпосередньо на уражену ділянку. Так, тамаринд - природний протиінфекційний засіб, здатний нейтралізувати бактерії, відповідальні за шкірні розлади. На додаток до настою тамаринда, ви можете зробити відвар з шкірками тамаринда для лікування дерматозів або інших шкірних інфекцій. Для цього готуйте шматок кори (близько 15 см) в літрі води близько 30 хвилин. Потім дайте йому мацерувати протягом двох годин, перш ніж наносити його на уражені частини. Ви можете додати один літр відвару в десять літрів води для ванн. Ідеальне рішення для запобігання інфікуванню незначних дитячих захворювань.
Підсилює печінкову систему
Чи знали ви, що вживання тамаринда щодня допомагає очистити важливі органи, особливо нирки та печінку? Тому для нормальної роботи печінки рекомендуємо регулярно вживати тамаринд, бажано у всіх його формах. !
Лікує ангіну та проблеми з диханням
У фітотерапії тамаринд використовується для лікування бронхіту. Це пов’язано з тим, що він діє як відхаркувальний засіб, що допомагає звільнити бронхи та допомагає пацієнту легше дихати. Тамаринд також ідеально підходить для полегшення біль у горлі. Для цього рекомендується приймати від 2 до 3 склянок чаю з тамаринда на день. На один літр води підрахуйте 20 г м’якоті. Для більшої ефективності не соромтеся полоскати горло !
Полегшує прорізування зубів у немовлят
Ви можете цього не знати, але прорізування зубів у немовлят може бути надзвичайно важким та напруженим часом для батьків. Доведено, що тамаринд є ефективним засобом для полегшення прорізування зубів у немовлят. Кілька крапель теплого настою слід акуратно нанести на ясна. Майте на увазі, що споживання тамаринда також корисно для людей, які страждають гінгівітом та язвочками. Можна навіть робити ополіскувачі для рота (використовуйте відвар, згаданий у частині 4).
Ідеально підходить для людей, схильних до гіпертонії
Знайте, що листя тамаринда можуть допомогти знизити рівень поганого холестерину в крові та нормалізувати артеріальний тиск. Якщо ви схильні догіпертонія, Тому не соромтеся споживати його. Те саме стосується людей з високим кров’яним тиском. Включити тамаринд у свої харчові звички може бути лише найкращим рішенням для ваших проблем з високим кров'яним тиском.