9 ефективних засобів від болю в нирках - цілеспрямоване здоров’я
Залишайтеся зволоженим і випивайте не менше восьми склянок води на день. Це одна з основних порад щодо ведення здорового способу життя. Це також найосновніший і найважливіший засіб, коли ви стикаєтеся з болями в нирках, оскільки це дозволяє видалити камені в нирках, а також запобігає утворенню нових каменів. Вода також виводить токсини.
Води може бути достатньо для лікування болю в нирках, але є й інші компоненти, які можуть допомогти в лікуванні та усуненні болю в нирках. Потрібно випити склянку води після споживання інших видів процедур в домашніх умовах.
Природні засоби від болю в нирках
Перш ніж спробувати будь-яке домашнє засіб, важливо звернутися за порадою до них, особливо якщо ви вагітні. Вони допоможуть вам вибрати тип лікування, який вам найбільше підходить. Ваш лікар може також порадити вам, якщо ці варіанти засобів можуть спричинити деякі ускладнення для вашого стану.
Вода
Випивати вісім склянок води на день - це рекомендоване щоденне споживання води, але якщо ви страждаєте від болю в нирках, спробуйте додати більше склянок і випивайте дванадцять склянок води на день. Це дозволить камінням вийти назовні.
Продовжуйте пити багато води, навіть якщо каміння вже видалено. Дегідратація є однією з найпоширеніших причин болю в нирках.
Спробуйте помітити колір сечі. Здорова сеча повинна бути світло-жовтого кольору. Темно-жовта або коричнева сеча - ознака зневоднення.
Водянисті овочі та фрукти
Вживання водянистих овочів і фруктів, таких як огірки, яблука, ягоди, гранат, помідори та кавун, сприяє поліпшенню роботи нирок, а також виводить токсини з організму.
Свіжа кокосова вода/сік
Вживання свіжого кокосового соку або води також добре допомагає при болях у нирках, оскільки це сечогінний засіб, а значить, збільшує відтік сечі, сприяючи виведенню бактерій із сечовивідних шляхів. Кокосова вода запобігає та лікує інфекції сечовивідних шляхів.
Важливо пити свіжу кокосову воду, а не воду в пляшках, оскільки коли кокосова вода потрапляє під вплив і змінюється температура, вона втрачає свої поживні речовини та природні цілющі сили.
Журавлинний сік
Журавлинний сік - це один з найефективніших способів лікування болю в нирках, викликаного інфекцією сечовивідних шляхів. Журавлинний сік зупиняє E.coli, бактерії, відповідальні за інфекцію сечовивідних шляхів, від прилипання до стінок сечовивідних шляхів.
Помідори
Відомо, що томатний сік усуває інфекцію та камені в нирках, одночасно зменшуючи біль. Існує два способи використання помідорів для полегшення болю в нирках.
Витягніть томатний сік за допомогою блендера. Випийте склянку свіжого томатного соку перед їжею.
Капуста
Капуста виводить токсини з організму. Капусту можна прикладати безпосередньо до болючих ділянок. Щоб зробити обгортку, покладіть в казан від 2 до 4 листя капусти, 2 подрібнених цибулі, 3-4 жмені висівок та води. Нанесіть шар на уражену ділянку і залиште на 1-2 години або на ніч. Продовжуйте застосовувати, поки біль у нирках не зникне.
Лимонна вода
Додати у воду свіжовичавлений лимон. Ви можете пити це в будь-який час, але найкраще приймати його вранці натщесерце. Лимонна кислота та оцтова кислота в лимонах розщеплюють камені в нирках і виводять їх з організму. Лимони містять цитрат, хімічну речовину, яка зупиняє утворення кальцієвих каменів. Цитрат також може розбити великі камені на дрібні, щоб вони могли легко проходити. Лимонний сік має багато інших переваг для здоров’я, а також сприяє пригніченню росту бактерій.
Василь
Базилік має детоксикаційну та сечогінну природу завдяки оцтовій кислоті, яка в ньому міститься, що покращує роботу нирок і допомагає виводити камені з нирок. Базилік також знижує рівень сечової кислоти, тим самим зменшуючи ризик появи каменів у майбутньому.
Для приготування чаю можна використовувати свіже або сушене листя базиліка. Іншим варіантом може бути сік свіжого базиліка.
Сік базиліка не можна приймати більше 6 тижнів. Це може призвести до зниження артеріального тиску, зниження рівня цукру в крові та збільшення кровотечі.
Яблучний оцет
Яблучний оцет має лимонну кислоту, яка допомагає розчиняти камені в нирках. Це також може допомогти підщелочити сечу та кров. Він збільшує шлункові кислоти, щоб зупинити утворення нових каменів. Допомагає полегшити біль, викликаний камінням у нирках.
У склянку води додайте 2 столові ложки яблучного оцту. Пийте суміш протягом дня.
Не рекомендується випивати більше 100 мл суміші на день, оскільки це може призвести до остеопорозу та низького рівня калію.