9 міфів про миття обличчя, розібрані дерматологами
Ось 9 міфів про вмивання обличчя і те, що, на думку експертів, слід робити насправді.
Міф: Не слід мити обличчя під час душу
Насправді миття обличчя під час душу може бути дуже ефективною практикою. Теплий пар від душу допомагає розблокувати пори і поглибити шкіру. Поки ви не використовуєте гарячу воду або жорстке мило, практикування цієї звички допоможе вам заощадити час і воду, крім того, ваша шкіра отримає користь від більш глибокого очищення, підготувавши її до решти процедур догляду.
Міф: Ви повинні мити обличчя двічі на день
Мити обличчя двічі на день не обов’язково для всіх типів шкіри. Для сухої або чутливої шкіри досить чистити її раз на день, ввечері. Натомість жирна шкіра може потребувати очищення принаймні двічі на день. Однак, якщо ви займаєтеся спортом або маєте навантажений макіяж, рекомендується мити обличчя після тренажерного залу або перед сном відповідно.
Загалом, зняття макіяжу перед сном рекомендується не тільки для зняття макіяжу, але і для видалення пилу, бруду та забруднюючих речовин з атмосфери, які накопичуються на нашій шкірі протягом дня. Ці частинки можуть спричинити окислювальну шкоду та можуть сприяти розщепленню колагену та появі зморшок. Якщо ви використовуєте нічну косметику, яка залишає на шкірі жирні залишки або жирну плівку, ви, швидше за все, відчуєте необхідність зняти макіяж вранці.
Міф: Миття обличчя водою з милом достатньо для вашого догляду
Звичайне мило може спричинити зневоднення, подразнення та сухість. Іншими словами, звичайне мило призначене для чищення звичайних речей, а ваша шкіра не звичайна! Більшість мил знежирюють шкіру та змінюють її рН, що призводить до розриву зв’язків між клітинами та проникнення в шкіру кількох мікробів. Дерматологи рекомендують використовувати щадні засоби для чищення шкіри без ароматів, які відповідають конкретним потребам кожного типу шкіри.
Міф: миття обличчя спеціальною щіткою забезпечує найкраще очищення
Всупереч поширеній думці, миття обличчя губкою або механічним пристосуванням не допомагає видалити шкірне сало або залишки макіяжу з поверхні шкіри. З часом ваша шкіра реагуватиме на механічне та агресивне відлущування, виробляючи більше шкірного сала, що може призвести до засмічення пір. Ця звичка часто стає замкнутим колом.
Механічні засоби для чищення шкіри також можуть спричинити незначні травми, збільшуючи ризик алергічної реакції або подразнення. Для глибокого очищення рекомендується використовувати м’яку муслінову серветку або м’який і відлущуючий засіб для чищення.
Міф: У вас прищі, бо ви не миєте обличчя щодня
Безсумнівно, підтримка чистоти шкіри допомагає запобігти появі вугрів, але причиною появи прищів є інші фактори, такі як генетична схильність та гормональні порушення. Якщо у вас жирна шкіра і ви схильні до вугрів, тоді так, у вас можуть з’явитися більше забитих пір та вугрів, якщо ви не будете регулярно та належним чином доглядати за шкірою.
Міф: обличчя не слід витирати рушником
Сушити обличчя рушником може бути дійсно проблематично у двох ситуаціях: по-перше, коли рушник брудний, тобто забруднений бактеріями або грибками; по-друге, коли матеріал синтетичний або абразивний і викликає подразнення. Одночасно рекомендується злегка витирати обличчя розтиранням.
Міф: Не слід знімати макіяж перед миттям обличчя
Зняття макіяжу та очищення шкіри - це не одне і те ж. Деякі люди вважають, що зняття макіяжу та очищення шкіри можна робити одночасно з одним продуктом. Однак дерматологи стверджують, що зняття макіяжу має бути лише першим кроком у вечірній рутині.
Косметичні засоби містять пігменти, консерванти, мінерали та метали, які часто закупорюють пори, якщо вони довгий час залишаються на шкірі та блокують дію нічного крему. Тому після очищення важливо ретельно очистити шкіру теплою водою та очищаючим гелем, а вже потім застосовувати зволожуючі креми.
Міф: «Вмити» обличчя можна за допомогою очищувальної серветки
Як би багатообіцяюще не звучала етикетка, жодна серветка не може забезпечити вам оптимальне прибирання. Очищаючі серветки видаляють багато бактерій, домішок і шкірного сала, але також залишають багато залишків. Це може призвести до або погіршити прищі, особливо навколо повік та вій. Повна чистка обличчя також передбачає ополіскувач на водній основі.
Міф: Вам не потрібно мити руки перед миттям обличчя
Немиті руки - це справжнє сховище мікробів і бактерій. Навіть якщо у вас, здається, чисті руки, важливо помити їх, перш ніж торкатися обличчя. Ми часто торкаємось клавіатури комп’ютера, телефону чи керма автомобіля, і бактерії та хімічні речовини на цих поверхнях можуть призвести до подразнення шкіри та очей або навіть до інфекцій, особливо у людей, схильних до екземи.