9 переваг; кропива на здоров’я
Ласкаво просимо до Organic Pleasures! Щоб уповільнити наслідки старіння, залишатися молодшими та здоровими, ви можете прочитати мою книгу "6 антиоксидантів, що уповільнюють вплив часу" Клацніть тут, щоб завантажити книгу безкоштовно
Ласкаво просимо до біографії Plaisirs! Якщо ви повернетесь до мого блогу, це тому, що ви хочете уповільнити наслідки старіння та залишитися молодшими, тоді ви можете прочитати мою книгу "6 антиоксидантів, що уповільнюють вплив часу" Клацніть тут, щоб завантажити книгу безкоштовно
Ви знаєте цю рослину? кропива відома ще з доісторичних часів. Вона повинна бути в центрі уваги трохи частіше, незважаючи на уїдливі волосся. У цій статті я розповім вам про 9 переваг кропивиe про здоров’я і я дам тобі рецепти для його використання.
Мені пощастило, що ця рослина росте в моєму саду, я дав декільком рослинам кропиви розвиватися і пересівати природним шляхом, що дозволяє мені збирати урожай відповідно до своїх потреб.
1 - Сечогінний і злив: кропива для схуднення
Кропива має врівноважувальну дію на артеріальний тиск. Це зменшує затримку води, полегшує евакуацію сечі, допомагає запобігти утворенню сечових каменів та у разі інфекцій осушити сечовивідні шляхи. Це покращує кровообіг, полегшує видалення жиру і виводить токсини. Вона цікава для людей, які хочуть схуднутир.
2 - Стимулює та зміцнює простату: у профілактиці раку
Стерини, які він містить, працюють проти збільшення простати. Потрібно буде використовувати корінь кропиви. Можна зробити настій з коренем кропиви (див. Рецепт внизу статті).
3 - Протизапальний: лікування артриту та ревматизму
Його листя полегшують болі в суглобах, вони знижують рівень сечової кислоти у разі нападу подагри. Приготуйте лікування кропивою протягом 1 місяця, яке поновлюється кожні 2 місяці (будьте обережні, уникайте кропиви у формі настоянки, що містить спирт, що посилює подагру. Він також ефективний при ревматизм і артрит.(оскільки припарка, пов’язана із зеленою глиною, діє проти болю при артриті та ревматизмі, залиште діяти на 30 хвилин).
Для усіх запалення та інфекції порожнини рота, настій кропиви позбавляє від афти, гінгівіту та болю в горлі.
4 - Користь кропиви в крові: вона кровоспинна
Це дуже корисно для врегулювання всіх проблеми з кров’ю та кровотечі. Для зупинити носову кровотечу, завдяки кровоспинним властивостям кропиви (Введіть у ніздрю бавовняний гніт, змочений свіжим соком кропиви). Вона загоєння і він має властивості антисептики.
5 - Кропива, багата залізом: вона антианемічна
Багата на залізо і завдяки вітаміну С кропива ідеально підходить у періоди втоми. реконвалесценція. Кропива містить у 3 рази більше заліза, ніж шпинат, у 6 разів більше вітаміну С, ніж апельсин.
5 - Ремінералізація: корисний для кісток
Кропива - підщелачуюча рослина, багата кальцієм, магнієм та діоксидом кремнію. Кропива дуже корисна в профілактика остеопорозу.
6 - Користь кропиви: при алергії
Кропива містить речовину, яка діє як антигістамінний засіб, заспокоює симптоми полінозу (закладеність носа та сльозотеча).
7 - Депутат: для добробуту кишечника
Користь кропиви для здоров’я дозволяє детоксикація організм, очистити товсту кишку іочистити флору кишечника.
8 - Користь кропиви на шкірі: вона терпка
Покращує здоров’я шкіри, нігтів і волосся, завдяки мінеральним солям і мікроелементам, які в ньому містяться. Підтягує тканини, очищає шкіру і уніфікує колір обличчя. Кропиву рекомендують приймати при прищах, екземі та проблемах псоріазу.
9 - Галактоген: кропива ефективна при грудному вигодовуванні
Стимулює приплив молока, збільшує виробництво молока, кропива збагачує якість молока.
Як споживати кропиву ?
Можна використовувати всі частини рослини (листя, насіння, коріння). Якщо ви збираєте свою кропиву в дикій природі, переконайтесь, що місця не забруднені. Я пропоную вам різні способи його споживання.
Кропива внутрішньо
У настої, у відварі, у капсулі, у материнській настоянці.
Настій: кип’ятіть 1 літр води і залийте листя кропиви, дайте настоятися 5 хвилин, пийте по 1 склянці перед кожним прийомом їжі. Вилікуйте від декількох днів до 1 місяця. Для справжнього оздоровлюючого лікування потрібно 200 г свіжої кропиви на день або 50 г сухої.
Відвар: 100 г коренів закип’ятити на 1 літрі води, дати настоятися 10 хвилин, пити по 3 миски на день.
Рецепт мацерату:
Спиртовий мацерат: Наповніть велику банку при 90 ° (якщо не 70 °) наполовину і залийте решту свіжої кропиви, дайте мацерувати скільки завгодно. Намочіть компрес цією мацерацією, рани заживають швидше.
Ви знайдете кропиву як харчову добавку в органічних магазинах, аптеках та у моїх партнерів (натисніть на зображення, якщо хочете замовити):
| Кропива% 20 Біо 400 мг - 200 таблеток (лист) | L'Herbier% 20de Франція Краппія Органічне листя Крафт-мішок 40 г - упаковка з 3 штук | Кропива% 20 коріння Біо - 200 рослинних капсул по 210 мг | Кропива% 20біо французький Пероральний розчин свіжих рослин Vitality Origin France сертифікований Certified AB |
Сік кропиви: користь для здоров’я
Покладіть кропиву у свій сік: Кропив'яний сік допомагає зменшити збільшення ваги, є хорошим антиоксидантом і сприяє уповільненню наслідків старіння. Рекомендується попереджати, полегшувати та лікувати проблеми з алергією. Дуже багатий залізом, він бореться з анемією.
Кропива є джерелом вітаміну провітамін А, В2, В5, В9, С і К. Мінеральні солі та мікроелементи: кальцій, хлор, магній, марганець, калій, сірка, мідь, цинк, залізо та кремній.
Додавання кропиви до соків підсилить енергію та імунну систему. Дуже багатий залізом, він дуже корисний у разі анемії.
Дивіться рецепт органічних соків з винограду, яблук та кропиви тут ,
У вас є рецепт для сік у ВІДЕО для підвищення енергії
та інший ВІДЕО органічного соку кропиви, перцю, винограду:
Кропива в кулінарних рецептах
Кропиву можна використовувати в різних кулінарних рецептах, дуже часто застосовують у супах (див. Мій рецепт супу тут ).
Кропива для зовнішнього застосування
Ви будете використовувати його як настій, материнську настоянку, мацерат, лосьйон, припарки, при ревматизмі, артриті, шкірних проблемах, порізах, для лікування випадіння волосся.
Кропива: протипоказання
Він дуже багатий мінералами, і його слід уникати у випадках ниркової недостатності. Для людей з чутливим сном ви уникатимете його споживання в кінці дня, не соромтеся звертатися за порадою до фармацевта.
Поділіться своїм досвідом щодо кропиви ?
Джерела та йти далі: