9 природних розчинів для полегшення болючих суглобів
Багаторазові зусилля, травми або зношення через час: ви шукаєте рішення для полегшення болючих суглобів. Активні інгредієнти природного походження можуть допомогти вам відновити кращий комфорт у суглобах. Ось декілька.
Відчуття місцевої "іржавості", повторювані рухи або час зносу ... коли суглоб стає чутливим, і тим більше, якщо він набрякає, перше, що потрібно зробити, це, звичайно, покласти його на спокій. Тоді прості методи лікування іноді дуже ефективні полегшити хворобливі суглоби.
Натуральні розчини для полегшення болючих суглобів
І спека, і холод сприяють швидкому зняттю запалення.
Дуже холодний компрес для заспокоєння болю в суглобах
- Насипте жменю кубиків льоду в мочалку.
- Нанесіть останню безпосередньо на болючу область.
- Затримайте його на місці сухою тканиною або шарфом і залиште діяти принаймні чверть години.
Якщо ви відчуваєте, що холод посилює біль, зупиніться прямо зараз! Натомість спробуйте одне із запропонованих нижче програм опалення.
Гарячий варіант: картопля в компресі
- Зварити картоплю у воді
- Оберніть їх чистою тканиною, а потім крупно подрібніть.
- Оточіть цим препаратом болючий суглоб і залиште діяти протягом 30 хвилин.
Також розгляньте грілку з водою, на яку вам просто потрібно прикласти палець, зап’ястя або носок, поки триває тепло !
Дуже ефективний також: китайський бальзам !
Використовується тисячоліттями в китайській медицині, він ефективно знімає біль у суглобах.
Дуже ефективні також: грязь !
Приготуйте собі термогрязевий компрес. Нагрійте його, покладіть на хворобливе місце і дайте йому діяти протягом 30-45 хвилин.
Зняти запалення суглобів, подумати про трав'яні компреси
- Приготуйте ромашковий чай, і нехай він стане теплим.
- Намочіть у ньому компрес, відіжміть його, потім покладіть на суглоб, який болить, і навколо нього.
- Залиште на півгодини.
- Повторювати кілька разів на день, якщо це необхідно.
Гарпагофітум або кіготь диявола традиційно відомий спільним комфортом завдяки гарпагозидам, що містяться в його корінні. Хвощ, зі свого боку, має ремінералізуючі активні інгредієнти, багаті діоксидом кремнію, які, як визнано, сприяють опір хряща.
або спеції ...
- Змішайте 2 чайні ложки імбирного порошку та одну з куркуми.
- Додайте трохи гарячої води і перемішайте до отримання густої пасти.
- Нанесіть цю пасту на бавовняну тканину і складіть останню.
- Нанесіть його на хворобливе місце.
Потримайте його смужкою і залиште на ніч.
Проти артрозу подумайте про достоїнства глини
Змішуйте порошкоподібну глину з гарячою водою до отримання густої пасти. Використовуйте для цього дерев’яний або пластиковий посуд, але ніколи не металевий. !
Викладіть отримане тісто шаром від 1 до 2 сантиметрів на марлю або кухонний папір. Складіть марлю - або паперовий рушник - навпіл і прикладіть до ділянки, яку потрібно обробити.
Укутайте сухою тканиною і накрийте все шаллю або вовняною ковдрою. Тримайте припарки до повного охолодження глини.