9 симптомів, які нас не турбують, але повинні
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Ліки
Деякі прояви, які лікарі розглядають як сигнали тривоги, добре відомі - наприклад, біль у грудях (серцевий напад), лихоманка (інфекції), жовті очі (жовтяниця) та неправильні родимки (рак шкіри). Але є багато інших симптомів, на які дуже часто не звертають уваги. Хоча існують чіткі показники серйозних проблем зі здоров’ям, більшість вважає їх неважливими і ігнорує.
Багато людей почуваються занадто зайнятими, щоб цікавитись на перший погляд незначним симптомом, стверджують експерти. Ось дев'ять часто ігноруваних симптомів, що вимагають медичного огляду, запропонованого Caring.com.
1. Сонливість протягом дня, мабуть, без причини
Стрес, перевтома та «запалення свічки з обох кінців» (пізній спати, рано прокинутися) можуть змусити когось заплакати посеред дня. Іншою причиною може бути безсоння, через яке ви прокидаєтесь і не можете заснути.
Але бувають випадки, коли ви відчуваєте постійну втому навіть після ночей, коли вам здавалося, що ви добре спали. Особливо тривожно, якщо стан втоми та нездатність зосередитися слідкують за вами кілька днів поспіль, і ви не розумієте, чому.
Це може свідчити про: АПНЕЯ СОНУ. Цей розлад характеризується зупинкою дихання під час сну на десятисекундні інтервали, кілька разів на годину. Причиною є «колапс» м’язів у глотці та блокування доступу повітря до легенів на деякий час. Позбавлене кисню тіло бореться за подих повітря і, отже, відбуваються так звані «мікропробудження», тобто людина, про яку йде мова, виходить із фази сну, але на такий короткий час, що він цього не помічає. Проблема в тому, що одне і те ж відбувається щонайменше 5 разів щогодини сну.
На що ще слід звернути увагу: Ви можете страждати апное, якщо хропете, особливо якщо хропіть голосно або нерівномірно, якщо хропіння різко припиняється, або якщо ви прокидаєтесь із болем у горлі або головним болем. Апное сну особливо поширене у людей із зайвою вагою або ожирінням, але нерідкі випадки, коли воно вражає людей без проблем із вагою.
2. Питання балансу
Будь-яка людина може час від часу спотикатися. Але якщо ти часто спотикаєшся і падаєш, то потрібно хвилюватися. Втрата рівноваги - це прояв, який може передвіщати серйозні проблеми зі здоров’ям.
Це може свідчити про: НЕВРОЛОГІЧНА ПРОБЛЕМА. Кілька розладів можуть спричинити проблеми з мозку, що призводять до втрати рівноваги та падіння. У літніх людей це може бути хвороба Паркінсона, а у молодих людей - аутоімунні захворювання (наприклад, розсіяний склероз) або діабетична ретинопатія (спричинена діабетом).
На що ще слід звернути увагу: Люди з неврологічними розладами також можуть відчувати м’язову слабкість, оніміння або поколювання, тремор або біль, хоча сукупність симптомів залежить від причини. Слід також зазначити, якщо особа, яка відповідає опису, нещодавно розпочала нове лікування. Багато ліків впливають на ваш баланс, включаючи снодійні та деменцію.
3. Раптове схуднення
Йдеться не про схуднення в результаті фізичних вправ та уникнення переїдання. Йдеться про ту ненавмисну втрату ваги, яку ви помічаєте, бо вам доведеться більше затягувати пояс.
Це може свідчити про: РАК. Безпричинна втрата ваги (близько 4 кілограмів на місяць) є загальним попереджувальним знаком для раку.
Ще одна проблема, яка може свідчити про порушення функції щитовидної залози.
На що ще слід звернути увагу: У випадку раку часто виникають інші симптоми, такі як (залежно від типу раку) постійний біль, здуття живота, порушення травлення або інші відчуття, що щось не так.
Іншими симптомами гіпертиреозу є стійка втома та безсоння.
4. Постійний кашель
Це може свідчити про: ХРОНІЧНА ОБСТРУКТИВНА ХВОРОБА ЛЕГКИХ, більш відома під своїм скороченням, ХОЗЛ. У народі його також називають «хворобою курця», оскільки вона в основному вражає цю категорію людей. Ця група прогресуючих захворювань легенів починається з хронічного кашлю, який зазвичай не турбує. Однак нас слід насторожити, адже цей кашель є ознакою того, що хвороба вже спричиняє постійне ураження легенів.
Рідко новий хронічний кашель може бути першою ознакою раку легенів.
На що ще слід звернути увагу: Ще одна відмітна риса ХОЗЛ - задишка при навантаженні (підйом по сходах, наприклад). Сильні хрипи - це інші прояви захворювання. У курців підвищений ризик ХОЗЛ та раку легенів.
Рак легенів може спричинити кашель крові, часті епізоди пневмонії та різку втрату ваги.
5. Часте сечовипускання
Ви ходите в туалет частіше, ніж зазвичай? Якщо вони помічають проблему, деякі люди вважають, що це ознака «старіння сечового міхура». Якщо проблема сталася раптово і раптово, тіло намагається щось вам сказати.
Це може свідчити про: ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ. Надлишок глюкози в крові може спровокувати необхідність частого сечовипускання. Пояснення полягає в тому, що нирки перевантажуються, намагаючись вивести воду з організму, а разом із нею і надлишок глюкози. Часте сечовипускання є попереджувальним знаком як для діабету 1, так і для 2 типу.
На що ще слід звернути увагу: У випадку діабету існують інші симптоми: від надмірної спраги (прояв у спробі організму позбутися зайвої глюкози), слабкості, втоми, затуманення зору та поколювання в пальцях та від ніг.
Особливо у жінок часта необхідність раптового сечовипускання може також свідчити про інфекцію сечовивідних шляхів. У чоловіків це також показник можливих проблем із простатою.
6. Хронічний запор
Випадкові запори не турбують. Наприклад, це міф, згідно з яким кожен повинен мати стілець щодня. (Багато людей мають лише три на тиждень, не страждаючи від проблем зі здоров’ям, а деякі - лише раз на тиждень, залежно від дієти, кажуть лікарі.) Але коли запор стає загальною проблемою, переважно звертатися до лікаря.
Це може свідчити про: ПРОТУБЕРЦІЇ ПРИ КОЛОНКІ ТА КОЛЕРЕКТАЛЬНОМУ РАКІ. Шишки товстої кишки можуть спричинити звуження або закупорку, що призводить до запорів. Вони називаються раковими або передраковими поліпами. Тому проблеми зі стільцем повинні бути тривожним сигналом і направити нас до лікаря.
На що ще слід звернути увагу: Більше, ніж тривалість окремого епізоду запору, важливо, як часто такі проблеми виникають. Тривожним ознакою є запор, який зберігається навіть після змін у харчуванні (найважливішими такими змінами є включення харчових волокон у раціон та споживання великої кількості рідини). Інші попереджувальні ознаки раку товстої кишки: тривалий, аномальний стілець у крові, втрата ваги, біль у животі, здуття живота і нудота.
7. Надлишок волосся у жінок
Це може свідчити про: ПОЛІХІСТИЧНИЙ СИНДРОМ ЯЙЦЯ. Цей гормональний дисбаланс не з’ясований фахівцями повністю, але пов’язаний із зміною рівня жіночих гормонів естрогену та прогестерону, але особливо чоловічих андрогенних гормонів (таких як тестостерон). Яєчники не можуть виділяти яйцеклітини і натомість утворюють невеликі кісти яєчників. Одним з головних наслідків є безпліддя. Стан виявляється у 5-10% жінок старше 30 років.
На що ще слід звернути увагу: Інші чоловічі прояви синдрому полікістозних яєчників включають збільшення ваги, зменшення грудей, збільшення клітора, витончення волосся або навіть облисіння та потовщення голосу. Відмінною ознакою є нерегулярність менструації або її переривання на тривалий час. Прищі також можуть погіршитися. Жінки з цим синдромом часто страждають на цукровий діабет, високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину та мають надлишкову вагу.
8. Дискомфорт при русі
Більшість дорослих знають, що щось болить, якщо у них болить грудна клітка. Але якщо біль дифузна, її часто ігнорують. Наприклад, багато людей не звертають особливої уваги на дискомфорт, який випромінює шию та руки, особливо після фізичних навантажень (наприклад, робота по дому або підйом по сходах).
Це може свідчити про: КОРОНАРНА ХВОРОБА. Дифузний дискомфорт часто вражає жінок, у яких рідше, ніж у чоловіків, виникає класичний біль у грудях, типовий для серцевих захворювань. Оскільки кровоносні судини тверднуть і звужуються через відкладення холестерину, кров не може нормально циркулювати, що призводить до болю в грудях (стенокардії) та інфаркту.
На що ще слід звернути увагу: Серцевий напад може вразити когось раптово, без явних симптомів, але зазвичай він трапляється у людей з високим рівнем холестерину, високим кров’яним тиском, ожирінням та малорухливими. Курці та алкоголіки схильні до вищого ризику.
9. Еректильна дисфункція
Більшість чоловіків вважають, що труднощі з підтримкою та підтримкою ерекції в більшості випадків мають емоційні причини. І, отже, вони не беруть до уваги той факт, що ці проблеми можуть проявлятися як прояв деяких захворювань. Деякі лікують проблему негайно (наприклад, Віагрою), не звертаючись до лікаря, щоб з’ясувати точні причини цих дисфункцій.
Це може свідчити про: ХВОРОБИ СЕРЦЯ. Еректильна дисфункція є ознакою серцево-судинних захворювань у чоловіків. Насправді, згідно з дослідженням 2010 року, у чоловіків з еректильною дисфункцією вдвічі частіше є серцево-судинні захворювання або смерть від серцевого нападу.
На що ще слід звернути увагу: Інших симптомів може не бути, оскільки артерії статевого члена менше і швидше звужуються. Тому еректильна дисфункція вважається одним із ранніх ознак серцево-судинних захворювань. В інших випадках (зазвичай найбільш просунутих) у чоловіка спостерігаються інші симптоми, такі як високий кров'яний тиск і високий рівень холестерину. Діабет, надмірна вага, куріння та малорухливий спосіб життя - це також інші фактори ризику, як і старіння. (Хоча у чоловіків будь-якого віку з еректильною дисфункцією можуть розвинутися серцеві захворювання.)