9780007490646 Втеча з дієтичної пастки - AbeBooks - Briffa, Dr.
Бріффа, доктор Джон
На даний момент пропозиція для цього ISBN не доступна.
«Я насолоджуюсь цим феноменальним науково обґрунтованим знесенням збалансованої дієти та порадами щодо« здорового харчування », які впродовж останніх п’ятдесяти років викладали заклади харчування. Чому дієти - це повна втрата часу. Чому жир не є ворогом. Їжа для схуднення, яка насправді спонукає вас схуднути. Чому ви повинні базуватись у своїй їжі на непереробленій їжі, призначеній часом, а не на низькокалорійному смітті, яке наповнює скарбницю харчової промисловості. Насправді важлива книга. ’Джоанна Блайтман
«Втеча з дієтичної пастки - це майстерна, судово-медична деконструкція нинішнього харчового євангелія, давно назріла страва до смаку» Джоанна Блайтман, «Бакалія»
Редактор редакції:
Нарешті, книга про схуднення для просвічених! Розвінчуючи традиційне, загальноприйняте і відверто недоведене, Escape the Diet Trap спрямовує потенційних людей, які не дотримуються, від короткострокових режимів до довгострокового успіху.
Проблема
Рівень ожиріння продовжує зростати, незважаючи на безліч порад щодо харчування. Хоча конкретні дієти різняться залежно від підходу, поради, як правило, підкріплюються принципом калорійності: втрата ваги - це просто питання менше їсти або більше займатися спортом. Однак і наука, і анекдоти часто виявляють, що це не спрацьовує далі короткостроково.
Рішення
Втеча від дієтичної пастки показує, чому підхід до втрати ваги на основі калорій по суті прирікає нас на невдачу. Дієтер не винен, підхід є. Представляючи способи харчування, які пропонують приємну, задовольняючу втрату жиру, без великих фізичних вправ, контролю калорій або голоду, Escape the Diet Trap показує, як уникнути циклу обмежувальних спроб схуднення та встановити здорове, стійке відношення до їжі.
“Про цей заголовок” може посилатися на інше видання цього назви.
(Пропозицій немає)
- Детальний пошук
- Домашня сторінка AbeBooks
Ви знаєте автора та назву книги, але все ще не можете знайти її на AbeBooks? Потім подайте запит на пошук, і ми автоматично повідомимо вас, як тільки книга з’явиться!