9782012385689 План 5 2 Революційний сумісний план! AbeBooks - Уайтхарт,

Уайтхарт, Жаклін

9782012385689

На жаль, видання цього ISBN більше не доступне.

НОВА програма зниження ваги та здоров’я: збалансована, надійна та стійка, що зробила революцію у світовій концепції дієти. Дієта 5: 2 полягає просто в обмеженні споживання калорій протягом двох днів не тижня, що не послідовні. Інші п’ять днів ви будете їсти, не душачи свого задоволення, але розумно і здорово. 1. Негайні наслідки через 4 тижні. 2. Повна програма детоксикації, якої слід дотримуватися без стресу. 3. Понад 140 рецептів, інтегрованих у прості, швидкі, смачні та корисні меню на весь тиждень. 4. 19 вправ для безпечного нарощування м’язів. Здоровий глузд, нічого, крім здорового глузду! Немає ризику втратити здоров’я через дефіцит поживних речовин. Немає ефекту йойо. Жодних різких обмежень, щоб зробити вас виглядати нудно і собачкою !

Біографія авторів:

Жаклін Уайтхарт є автором британського бестселеру Amazon Diet Special 5.2 Cooking Book, як у друкованій, так і в електронній книзі. Мати трьох дітей і активна жінка, вона успішно дотримувалася цієї дієти і знає про неї все. www.52recipes.co.uk/jacqueline/

Інформація, надана в розділі "Про книгу", може посилатися на інше видання цього заголовку.