А дієтологи сидять на дієті
Ви сказали б, що дієтологи завдяки збалансованому способу життя, який вони повинні мати з самого початку, не переживають мук довготривалої дієти. І все ж, доктор. Михаела Біліч він вирішив їсти деякий час, кілька тижнів, тільки рибу та овочі. Висновки можна прочитати в рядках нижче.
Коли я був студентом, все ще рекомендували сувору дієту, якщо у вас був гепатит. Всі їли коров’ячий сир і варене м’ясо, все без солі і без смаку - я не знаю, чи сподобався їм, але ви бачите, що це їм принесло користь. Нещодавно я також вирішив дати печінці перепочинок і відновити обмін речовин (похилий вік), тому прийняв здорову дієту на основі риби та овочів. Немає більше рекомендованих та більш ефективних продуктів харчування, коли справа доходить до того, щоб по-справжньому підживити наше тіло, і тим не менше, хто регулярно їх вживає, як видно з книги.
Що є результатом мого експерименту? Через кілька десятків днів (приблизно 3-4 тижні) я в кінцевому підсумку заспокоївся і більше не жадав хліба та сиру, слабкість мого життя. Також через місяць я почав відчувати переваги, було дивно, що мені стало краще буквально, ніби все працювало інакше. Ще одна перевага полягає в тому, що я відірвався від їжі, з рибою та овочами не можна займатися кулінарними фантазіями. Врешті-решт, мій розум також зрозумів, що це одноманітне меню, до якого він має доступ, тож воно вже не сповнене радістю і не імпульсивне і нетерпляче, знаючи, що його чекає риба з овочами.
Які недоліки, чому я знаю, що не буду робити це все життя? Бо мені не подобається! Не зрозумійте мене неправильно, я міг щодня їсти лосося з брокколі або морського ляща з салатом з руколи. Проблема в тому, що я не задоволений, я не тремчу від радості при думці про прийдешню їжу, я не тану від задоволення на кожному ковтку тарілки, не слиня, коли я відчуваю запах кухні. Я теж стільки їжу!
Чому душевний спокій не задовольняє риба, що супроводжується овочами, тобто здорова їжа? Я не знаю, як вам відповісти, але вся моя робота за останні кілька тижнів і весь загін перед їжею йшли до Апи по суботах. від смакової амнезії! Тому сьогодні я починаю все спочатку - ще кілька десятків днів риби з овочами, щоб забути, наскільки корисний хліб і наскільки я люблю сир '', - написав д-р. Михаела Біліч на своїй сторінці у Facebook.