ABE-здорове харчування-аутоімунні захворювання
Аутоімунні захворювання
Порушення функції імунної системи
Функція імунної системи полягає у реагуванні на чужорідні речовини, які називаються антигенами (бактерії, віруси, мікроорганізми, пухлинні клітини, їжа тощо). Але іноді ця система виходить з ладу і конкретно атакує клітини організму, що призводить до запалення та руйнування певних тканин.
Ця дисфункція називається аутоімунною реакцією.
При аутоімунному захворюванні механізм імунного захисту ураженого органу має тенденцію руйнувати власні клітини та здорові тканини.
Ступінь їх тяжкості варіюється - від дискомфорту до загрози життю інвалідності залежно від ураженої частини тіла.
Аутоімунні захворювання та природні методи лікування ?
Ці природні методи лікування допоможуть нам зміцнити механізм імунного захисту організму від здорових та дієтичних змін.
- Виключення продуктів, що викликають активізацію, та токсинів навколишнього середовища, а також споживання натуральних та корисних продуктів сприяють стимулюванню захисної системи організму.
- Крім цього, віддайте перевагу природному освітленню, регулярним фізичним вправам, фізичному та розумовому відпочинку, зменшенню стресу, розслабленню.
Злам самотерпимості
Аутоімунне захворювання виникає, коли механізми самотолерантності виходять з ладу. Походження цього розриву залишається здебільшого загадковим. Ймовірно, це поєднання кількох генетичних, ендогенних та екологічних факторів. Ми говоримо про багатофакторну хворобу.
Стрес і розслаблення
Існує багато підказок щодо походження аутоімунних захворювань. Стрес та емоційні потрясіння - одне з них. Стрес має важливе значення для нашої імунної системи.
Давайте максимально уникати стресових ситуацій і чому б не усунути їх повністю.
Зміна їжі
Ми є тим, чим живемо і що споживаємо.
Ми зобов’язані збагатити свою імунну систему, забезпечуючи її здоровою та натуральною їжею. Давайте виберемо здорову їжу, збалансоване меню і, звичайно, домашню кухню. Давайте виключимо зі свого життя нездорову їжу та промислове приготування їжі.
Природа завжди була там, щоб забезпечити нас вітамінами та всіма необхідними для життя поживними речовинами. Шкода, що зростаюча частина нашої планети відвертається від неї.
Повернення до основ наших харчових звичок може допомогти запобігти та лікувати аутоімунні захворювання.
Як і велика частина наших дисфункцій, аутоімунні захворювання вимагають глибоких змін у житті.
-Здорове і збалансоване харчування.
-Відповідне приготування, щоб максимально зберегти необхідні для життя вітаміни та елементи.
- Регулярні фізичні вправи під час стеження за вагою.
Товари для здоров'я
СОТЕ/КОТЕДЖ
Приготування наших органічних овочів за низької температури означає збереження мікроелементів, необхідних для життя та нашого здоров’я.
ЕКСТРАКТОР СОКУ
Для справжніх фруктових або овочевих соків та усіх їх харчових властивостей, які нам потрібні для нашого здоров’я.
МУЛЬТИКВАРКА
Універсальний посуд, за допомогою якого можна готувати всі ваші рецепти зі здоровою кулінарією.