Адаптуючи харчування до переносимості Міранда Керр присягається дієтою групи крові - WELT
Міранда Керр присягається дієтою крові
Топ-модель Міранда Керр (29) покладається на дієту групи крові для свого тіла мрії. Цей варіант - збалансований спосіб схуднути. Винахідник припускає, що група крові є визначальною для того, чи може людина переносити молочні продукти, м'ясо або зерно.
З огляду на таку кількість дієт непросто знайти правильний метод схуднення. Кожен думає по-різному, по-різному терпить певні продукти, і не кожен хоче мучитися протягом двох тижнів, повних лихоліття. Той, хто набрав кілька зайвих кілограмів за канікули, міг вибрати дієту за групою крові.
Топ-модель Міранда Керр (29) присягає дієтою, в якій меню складається з відповідної групи крові. Добре у дієті на групі крові те, що ви можете обійтися без надокучливого підрахунку калорій та одностороннього харчування, як при дієті з капустяного супу.
На думку винахідника, натуропата Пітера Дж. Д'Адамо, різні рівні толерантності можна простежити до історії людського розвитку від мисливця-збирача до фермера. Згідно з вченням, люди з групою крові А повинні в основному їсти овочі, зернові, бобові, фрукти, рибу та морепродукти. Слід уникати м’яса, молочних продуктів та пшениці.
Людям з групою крові В слід дотримуватися м’яса, молочних продуктів, овочів та фруктів, але уникати кукурудзи, сочевиці, арахісу, кунжуту та пшениці. Група крові 0 повинна переважно дотримуватися м’яса, риби, морепродуктів, овочів та фруктів, але в основному уникати пшениці, кукурудзи, капусти, сочевиці та паростків. Людям з групою крові АВ слід дотримуватися білого м'яса, риби, молочних продуктів, бобових, овочів, фруктів та зернових культур і уникати червоного м'яса, квасолі, насіння та кукурудзи.
Немає наукових доказів ефективності дієти за групою крові, але якщо ви подивитесь на тіло мрії моделі "Victoria's Secret" Міранди Керр, ви майже впевнені.