Адель хоче схуднути за допомогою конверсії Аткінса
... жити краще.
20 березня 2012 р. Від Bettinaügel | Без коментарів
Мало того, що вона кинула палити, вона тепер хоче контролювати свої кілограми за допомогою дієти, вправ пілатесу та інших фізичних вправ загалом.
Вона обрала класичну дієту: дієту Аткінса, яка особливо популярна в США. Це одна з низьковуглеводних дієт, при якій ви в першу чергу уникаєте вуглеводів, особливо хліба, макаронних виробів, картоплі та рису. До речі, згідно з останніми дослідженнями, рис, зокрема, потрапив під обстріл, оскільки білий рис може сприяти розвитку діабету. Натомість у Аткінса багато риби та м’яса.
Навіть якщо дієта Аткінса може не підійти для дієти на все життя, схуднути дуже легко.
Окрім деталей - прізвище Адель прізвище Адкінс - зрозуміло, чому вона зважилася на харчову концепцію свого майже тезки.
Ми стискаємо пальці до Адель і сподіваємось, що вона теж не перестарається.