Адель - інша жінка, як зірка змінилася після схуднення
Зірка знову вразила своїх шанувальників знімком, опублікованим в Instagram. З новою фігурою та відсутністю макіяжу Адель не впізнати.
Нова фігура, якої Адель досягла після титанічної роботи, в якій вона схудла на 44,5 кілограма, продовжує грати фанатів. Майже ніхто не може розпізнати це так легко, як раніше. І якщо художниця відмовляється від макіяжу, то вона може спокійно гуляти по вулиці, де хоче - її майже неможливо впізнати!
32-річна британська співачка опублікувала в Instagram фото, на якому вітає вихід відео на пісню "Black Is King" її доброї подруги Бейонсі.
Адель позувала спиною до телевізора, на якому грав кліп на американського артиста. Одягнена у виліплену блузку, подібну до тієї, яку Бейонсе носила на зображеннях на екрані телевізора, Адель відмовилася від макіяжу та впорядкувала своє хвилясте волосся, як це робить її подруга. Вона доповнила свій наряд чорними колготками, які підкреслювали її струнку фігуру.
"Дякую тобі, Королево, що ти змусив нас почуватися коханими завдяки твоєму мистецтву", він передав Адель Бейонсі.
Таким чином виконавець Бітан привітав випуск у п'ятницю кліпу на пісню "Already from Black Is King" з альбому "The Lion King: The Gift", випущеного Beyoncee у 2019 році.
Зображення, розміщене Адель в Instagram, набрало понад чотири мільйони вподобань, і кількість оцінок продовжує зростати, повідомляє Daily Mail.
Шок після карантину
Адель почала швидко худнути, дотримуючись суворої дієти, вживаючи лише 1000 калорій на день, і щоденної програми вправ, в якій пілатес відіграє важливу роль. Під керівництвом тренера з фітнесу Каміли Гудіс, яка славиться результатами, отриманими її клієнтами, і якої дуже популярні знаменитості, і підбадьорена швидкими ефектами, співачка долучилася до встановленої програми.
Згідно з її Інтернет-презентацією, Каміла застосовує кілька елементів пілатесу та кардіо вправ.
"Це рухається, але я думаю, що 90% від дієти. Це хороша дієта для схуднення. Перший тиждень насичений, із зеленими соками та лише 1000 калоріями. Це виглядає не надто слабко, це виглядає приголомшливо"., Гудіс сказав про Адель у телевізійному шоу Лотарингії Келлі.
"Нове життя"
Адель хотіла цього фізичного перетворення, натхненного її семирічним сином Анджело. "Вона дійшла до того, що їй вже не стало добре. Вона знала, що повинна щось змінити, тому що хотіла бути якомога здоровішою матір'ю", - розповіло минулого року джерело People. "Її увага в процесі схуднення була спрямована на те, щоб бути здоровим і лікувати своє тіло. Ніколи не йшлося про схуднення"., - додала вона.
У червні 2019 року джерела, цитовані британською пресою, заявляли, що новий режим подарував "нове життя" співачці після її розлучення з Саймоном Конєцьким. Вони розлучились у квітні 2019 року та відкрили процедуру розлучення у вересні. Вони разом з 2011 року.
У жовтні минулого року Адель написала у своєму дописі в Instagram: "Раніше я плакав, а тепер пітнію". Пізніше подробиці про її фітнес-режим з'явилися в пресі. Процес фізичного перетворення, який поширювався протягом декількох місяців, включав пілатес, підняття тягарів, мінімізацію споживання цукру та дотримання дієти Sirtfood.
Адель схудла за допомогою дієти Sirtfood
Дієта, якої дотримується зірка, базується на споживанні рослинних продуктів, таких як капуста, гречка, горіхи, рукола, цибуля та селера, щоб зменшити апетит та активувати сиртуїн, білок, який має важливу роль у контролі клітинного метаболізму.
Автори дієти Sirtfood стверджують, що вона призводить до швидкого схуднення без зменшення м’язової маси та захисту від хронічних захворювань.
Дієта складається з двох фаз, які тривають щонайменше три тижні, дотримуючись конкретних рецептів і планів, і вводячи якомога більше продуктів, що містять значну кількість сиртуїну - гречка, червона цибуля, каперси, куркума, оливкова олія, какао, ріпа, петрушка, модрина, темний шоколад (85% какао), червоний цикорій, червоне вино, горіхи та соя.
Однак є багато людей, які критикують дієту Sirtfood, стверджуючи, що вона не має довгострокових переваг, зазначає Daily Mail.
На цю ж тему.
Якщо вам сподобалась ця стаття, ми чекаємо вас на нашій сторінці у Facebook!