Адель скидає 45 кілограмів
Ось так її знали шанувальники: співачка Адель у 2013 році на премії Греммі.
картинка альянс/dpa
Лондон -
Здрастуйте? Хто така жінка? Як і Адель, британський гігант-гігант ("Rolling In The Deep") з вражаючим голосом та обсягом тіла, струнка блондинка не виглядає на знімку Insta. Але це справді так - у своєму профілі в соціальних мережах Адель опублікувала знімок у свій день народження, який змусив мільйони шанувальників ахнути. Співачка зменшилася майже вдвічі! За останні півтора року вона схудла майже на 45 кілограмів. Але як вокальне диво настільки впорядкувало своє тіло?
Спочатку, мабуть, через закоханість: У квітні 2019 року Адель та її чоловік Саймон Конецкі оголосили про розлуку після восьми років стосунків, обидва вони доглядають за сином Анджело (7). Через стрес і горе вона скинула перші кілограми - і вирішила повністю змінити своє життя. «За останні роки я кардинально змінився, і продовжую це робити!» Оголосив британця рік тому - і ми поїхали: З тих пір Адель харчується суворо відповідно до «дієти з їжею». Звучить стегно, це тип дієти з низьким вмістом вуглеводів - і названий на честь білка сиртуїн. Білок допомагає нарощувати м’язи та спалювати жир.
Для Адель це означає: гречана каша замість гамбургерів
Для Адель меню в результаті різко змінилося: смузі з брокколі замість джему на сніданок, гречана каша замість гамбургера на обід і келих червоного вина ввечері. О так, співак, якому раніше було незручно займатися спортом, тепер також займається пілатесом та круговими тренуваннями, тричі на тиждень по годині з особистим тренером.
Незабаром також новий альбом?
Дієта чи ні - головне, щоб голос Аделі не став таким тонким, як співачка! Але цього не варто боятися, вона, очевидно, також підтримувала свої голосові зв’язки еластичними протягом останніх кількох місяців. Мовляв, вона хоче нарешті випустити новий альбом у вересні після п'ятирічної перерви. Зовсім нові тони від нової Адель - звучить дуже багатообіцяюче.