Adevarul.ro
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Ліки
Оскільки це легше запобігти, ніж лікувати, в період, повний невизначеності здоров’я та після повернення дітей до громади, фахівці рекомендують підтримувати імунну систему за допомогою конкретних методів.
Імунна система - це складна мережа клітин і молекул, яка захищає нас від мікроорганізмів та інших «чужорідних» речовин і запобігає розвитку захворювань та інфекцій. Його також називають "державою захисту" від інфекційних захворювань, він має як менш специфічний або вроджений компонент, так і більш специфічний або адаптивний компонент. Про різницю між імунною системою дітей та дорослих та тим, як ми можемо природним чином зміцнити імунітет дітей із повторним входом до спільноти, я говорив із лікарем Каталіном Корстовяну, керівником відділення інтенсивної терапії новонароджених дитячої клінічної лікарні "Марія Кюрі". "з Бухареста.
"Правда": Докторе, скажіть, перш за все, як ви захищаєтесь у цей період?
Доктор Каталін Корстовеану: Ми знаємо, що масове зараження медичного персоналу означало б закриття палати. У нас госпіталізація становить 110%, усі пацієнти страждають на важкі захворювання. Я пам’ятаю, що на початку пандемії я мав зустріч з колегами, де ми говорили про те, що ми робимо, і встановлювали деякі правила: носити маску, їсти багато свіжих овочів і фруктів, зменшувати вуглеводи і приймати деякі добавки, чия допомога є науково доведеним - вітаміни С, D, цинк та кверцетин. Це прості речі, які ми робимо, але підтверджені науковими статтями та власним досвідом.
В останні місяці багато говорили про наслідки ГРВІ-CoV-2 для здоров’я, і з аналізованих на сьогодні даних новий коронавірус, схоже, менше вражає дітей. Що може бути покладено в основу цієї стійкості дітей до інфекцій?
Останнім часом у нас у відділі спостерігаються внутрішньоутробні інсульти (n.r. - інсульт, який може виникнути у плода, в матці), серйозні захворювання серця, діабет і навіть рак у новонароджених. Звичайно, все це пов’язано з поведінкою матері протягом дев’яти місяців вагітності - харчування, токсини та ліки мають дуже великий вплив. Але, посилаючись на здорове населення, дослідження говорять, що саме NK-клітини (n.r. - клітини природних кілерів) безпосередньо беруть участь в імунітеті. Діти мають кілька таких NK-клітин споконвічно. Тож нам, дорослим, потрібно більше турбуватися про стан свого імунітету.
Які вікові групи найбільш вразливі до коронавірусу?
Зі світової статистики та досвіду пацієнтів найбільше піддаються супутні захворювання. Люди, які проходять цитостатичне лікування, які страждають на цукровий діабет, ожиріння або навіть гіпертонію, оскільки їх імунітет сильно постраждав. Серед усіх, хто заразився інфекцією, дуже мало людей мають ГРВІ-CoV-2 без інших супутніх захворювань.
І оскільки школа тільки розпочалась, як ми можемо підтримати імунітет дітей, які входять до громади?
покращуючи харчування та додаючи добавки, яких нам не вистачає в нашому раціоні. Ми говоримо про сполуки, яких нам хронічно не вистачає і які ми можемо приймати лише таким чином, через добавки. Нам потрібно їсти якомога більше сирої їжі - овочів, фруктів та риби. Тваринний білок рекомендується отримувати з природного джерела, без гормонів та антибіотиків, щоб виключити ковбаси. Потім, необхідно змінити звички дітей. На жаль, діти проводять багато часу за комп’ютером. Звичайно, це сильно стимулює когнітивні процеси, але не можна забувати, що надлишок впливає на їх здоров’я. Таким чином, ми повинні заохочувати дітей проводити час на вулиці та займатися спортом. Тоді вітамін D3 виробляється природним шляхом.
Важливо додати, що численні дослідження показали, як здатність клітин боротися з інфекціями сильно погіршується у тих, хто споживає вуглеводи. У лейкоцитах відбуваються надзвичайні процеси. З іншого боку, коли у нас гіперглікемія, вітамін С не може потрапляти в клітини. При інфекції потреба у вітаміні С величезна. Лейкоцити брали по черзі, і було видно, що один - концентрація в нашій крові, інший - концентрація у власне клітині. Без вітаміну С ця клітина некомпетентна. Тоді сон також важливий для імунітету. Дуже важливо заохочувати програму сну, оскільки опівночі відбувається перезапуск організму. Дивлячись на якість їжі та прийняту поведінку, стає зрозуміло, що ми страждаємо від харчових продуктів. Ми повинні харчуватися надзвичайно різноманітно.
Яка різниця між імунітетом дорослих та дітей?
Імунітет буває двох видів: вроджений і набутий. Є речі, з якими ми народжуємось, і речі, які ми набуваємо протягом усього життя, ми заражаємось, робимо вакцини і таким чином набуваємо певний імунітет, тож ми говоримо про набутий імунітет. І у нас також є вроджений імунітет. Генетично наші лейкоцити мають певну поведінку щодо вірусів, бактерій та паразитів. Але цей процес може сильно постраждати. Природних клітин-вбивць природно більше у дітей, і, мабуть, саме тому вірус SARS-CoV-2 має менше захворювань у дітей. Але щороку у нас є діти з іншими вірусними інфекціями, вони мають серйозні респіраторні інфекції. Діти мають однаковий імунітет, але одні хворіють, інші - ні. Треба визнати, що ми не маємо відповідей на всі питання. Передача антитіл від батьків, мабуть, також важлива. Безперечно, що початок навчання принесе значну хвилю інфекцій для дітей. Ми очікуємо, що лікарні поповняться. Ймовірно, їх лікуватимуть вдома, але набагато більше дорослих захворіють. Це те, чого ми очікуємо, а профілактика - це найважливіше, що може зробити кожен із нас.
Коротше, дайте нам 3 найважливіші поради для батьків, які збираються відправити своїх дітей до громади
Важливо дотримуватися правил фізичної дистанції, в тому числі дітям, навіть якщо це важче, носити маску, обмежити до мінімуму споживання вуглеводів, приймати добавки з вітаміном С і вітаміном D3 для відновлення рівня сироватки крові. нормальний.
Стаття зроблена у партнерстві з Secom®
Інформація в цій статті була відібрана з 9-го випуску онлайн-шоу "Здоров’я у фокусі", ініційованого Secom Romania, і щомісяця транслюватися на сторінці компанії у Facebook.
«Фокус здоров’я» - це освітній проект, за допомогою якого Secom прагне надати документально підтверджену інформацію та поради від експертів (медичних, спортивних, освітніх тощо) людям, які займаються здоровим способом життя, щоб допомогти їм поводитись відповідально, профілактично проти власного організму та виробляти здорові звички.