Айем Нур розповідає про те, як вона схудла на 15 кілограмів після літа Non Stop People

вона

Екс-зірка реаліті Айем Нур демонструє струнку фігуру в своєму акаунті в Instagram. Мати Айвіна з цього літа схудла на 15 кіло. Non Stop People розповідає вам більше.

Айем Нур став відомий широкій публіці, взявши участь у 5 сезоні Secret Story у 2011 році. Перший досвід, який дозволить йому зробити кар'єру на телебаченні. Потім молода жінка виступила з "Голлівудськими дівчатами" та "Шаленою маг" як колумнистка. Потім у 2015 році вона завагітніла своєю першою дитиною Айвін, плід її любовного зв’язку з бізнесменом Вінсентом Ніклетом.

До побачення біле борошно та макарони

За час вагітності екс-зірка телевізійного телебачення набрала 30 кілограмів, які хотіла схуднути дуже швидко, пов'язавши дієти та етапи набору ваги. У 2017 році вона зізналася, що має проблеми зі своєю вагою та дражниться. На початку літа 2020 року нарешті вона, здавалося, знайшла дієту, яка їй підходить. Дійсно, Аєм Нур знизився до 68,4 кілограма наприкінці червня. Цього понеділка, 9 листопада, в Instagram вона демонструє ще більш стрункий силует. І недарма Айем важить лише 53 кілограми. Як вона туди потрапила ?

Мати Айвіна пояснила, що вона повністю змінила свій раціон. Вона обрала кето-дієту або "кетогенну дієту" англійською, або кетогенну французьку. Що це саме? Кето-дієта надає перевагу жирній їжі і виганяє цукор. Мета полягає у використанні жиру, що потрапляє всередину, як джерела енергії замість цукру, що зберігається в ньому людським організмом. Ця дієта дає почесне місце рибі та овочам, але уникає борошна та цукру. "Я люблю макарони, тому купив макарони коньяк. А для кремів я взяв дуже легке. (.) Я зупинив усе, що є білим борошном. Купую каштанове або спельта", - пояснив Аєм в червні. Що переконує навіть самих непокірливих з огляду на результат !