Аюрведа - аюрведа типу Вата

типу

від Парваті Рут Бурбах

ТИП VATA

VATA є принципом руху в організмі людини і складається з елементів ефіру та повітря. VATA тісно пов’язаний з нервовою системою. Його принцип - рухливість, а головне місце в тілі знаходиться нижче пупка в області товстого кишечника. Все, що рухається в нас, визначається VATA, включаючи рух дихання, травлення, метаболізму та думок.

VATA відповідає за наступні аспекти

  • Рухи в клітинах тіла і кишечнику
  • Контроль зростання
  • Регулювання діяльності розуму та всіх органів чуття
  • Контроль над двома іншими дошами

Ви можете отримати додаткові знання про доші на семінарі з Аюрведи.

Ефір ефіру означає відсутність опору і пов'язаний із слухом, отже, з вухом, а також з мовою і, отже, з мовою. Елемент повітря означає розширення і рух. Відчуття дотику, таким чином шкіра та задній прохід, призначаються йому.
Ми можемо розпізнати та локалізувати VATA Dosha в нашому тілі за властивостями холодний, сухий, шорсткий, тонкий, швидкий, твердий та тріщиноватий. Коли переважає доша VATA, шкіра суха, руки і ноги часто холодні, обмін речовин і спосіб мовлення швидкі, а волосся прекрасне. На психологічному рівні VATA визначається тонким сприйняттям та швидкими та нестабільними послідовностями думок.

Тип VATA захоплений, спраглий до знань, любить подорожувати і має огиду до холодної, вітряної погоди. Бажання щось змінити, пройти незвіданими шляхами і надати життю нового сенсу походить від активної та позитивної сили VATA.

Якщо ця енергія VATA поляризована негативно, проте незадоволення, безнадія та відсутність сміливості перешкоджають новому початку. Люди незадоволені своєю старою життєвою ситуацією і не можуть знайти реального способу представити нове.

Якщо частка VATA є занадто високою, завжди слідкувати за нею, легко втратити з виду ціль і часто не може вирішити, який шлях найкращий. Ви починаєте все з великою ейфорією, але через короткий час інтерес згасає, і ви починаєте нудьгувати.

Лейтмотив типу VATA є "мінливим". VATA очолює інші доші. Всякий раз, коли доша виходить з ладу, VATA є першим і викликає ранні стадії захворювання. Це може обдурити інших дош, повіривши, що PITTA або KAPHA створюють проблему. ВАТА - цар дош; якщо воно знаходиться в рівновазі, це, як правило, PITTA та KAPHA. VATA є основою нашого почуття рівноваги, тому баланс цієї доші є життєво важливим.

Якщо ми є або наші доші знаходяться в рівновазі, ми набагато сприйнятливіші до позитивних почуттів. На те, як ми думаємо і відчуваємо, впливає наша нинішня доша. Усі наші емоції та поведінку можна простежити до нашої конституції.

  • позитивні: Легкість, життєрадісність та веселість, пильність, чіткість, креативність
  • негативний: Страх, горе, смуток, невпевненість, депресія
  • Корисно при занадто великій кількості Вати: Регулярний розпорядок дня, зігрівання їжі, мало сирої їжі, масажі, ванни
  • Харчування:Зниження вати: солодке, кисле, солоне, Збільшення вати: гарячий, гіркий, терпкий

Стаття Парваті Рут Бурбах, вчителя йоги та сертифікованого терапевта аюрведи, Унтер ден Айхен 22, 56470 Бад-Марієнберг.