Аюрведа - гіперактивні діти з точки зору аюрведи
У гіперактивних дітей якість руху Вати (елементи повітря та ефіру) не піддається контролю, що виражається в агресивній поведінці дітей, наприклад, коли вони порушують клас.
Ми говоримо, що ти не можеш бути спокійним, у тебе занадто багато енергії! Але що, якщо ми можемо допомогти вам направити ці енергії в конструктивний спосіб, перетворити цю енергію на творчість?! Тут слід враховувати різні аспекти:
Симптомами неконтрольованого Вата є колапс, посмикування, колючий біль, сонливість, депресія, розрив, стукіт і кусаючий біль, запор, розтріскування суглобів, скорочення, накопичення відходів в організмі, збудливість, спрага, тремор, шорсткість шкіри, пористість кісток, Дегідратація, збуджені рухи, скутість, терпкий смак, за словами Аштанга Хридояма, вирази сушіння, рухомих та неперервних властивостей вітрової стихії. Коли вата низька, це спричиняє в’ялість губ, відсутність мови та ентузіазму, заплутане сприйняття, а також збільшення індолентності та вироблення токсинів і темні або червонувато-коричневі зміни кольору. Тепер, можливо, можна почати розуміти, чому такі діти агресивні та підступні на уроці.
Якщо Вата знаходиться в рівновазі, це викликає психічну та фізичну рівновагу, життєрадісність, пристосованість, розуміння, радість, чітке сприйняття та здатність спілкуватися та вступати у здорові стосунки.
Як ми можемо допомогти нашим дітям відновити цей здоровий стан і не засуджувати їх до певної форми безпорадного та ненормального існування?
Йога та медитація повинні займати чільне місце в повсякденному розпорядку дня. Посів насіння йоги та медитації в ранньому віці дасть плоди на все життя. Навчившись грайливо керувати тілом, розумом і диханням, можна спричинити кардинальні зміни в особистості. Медитацію можна залучити, гуляючи на природі або лежачи на землі та спостерігаючи за зміною форми хмар.
Дитячий компакт-диск для медитації «Подорож до стихій», доступний (англійською мовою) від New Age Kids Inc., є чудовою вправою перед сном.
Ліки порушують та пригнічують життєву силу, і їх слід застосовувати лише тоді, коли це неминуче необхідно. Такі аюрведичні засоби, як Чаванпраш (потужний загальнозміцнюючий засіб, багатий вітаміном С), Брамха Расаян, приготований з Брамхі (готу-кола), кокосове масло Ашваганда, кокосова олія Бала, кокосова олія Каламус або просто чисте кокосове масло чудово поживні і їх можна приймати Пробудити життєву силу та ясність у тілі та душі.
Пам’ятайте, дитина - це ідеальна душа, яка виражає себе тілом і розумом. Все, що ми намагаємось зробити в Аюрведе, - це дозволити тілу та розуму стати здоровими, щоб душа могла виразити свою справжню природу - в любові, мирі, правді, радості та творчості, що в йозі як Сат Чід Ананда - абсолютне буття, Знання і блаженство - називається.
Нехай благословення Бога і Вчителя додадуть сили вашим праведним починанням.