Аюрведична медицина від шкірних захворювань
- Що таке Аюрведа?
- Чим Аюрведа відрізняється від звичайної медицини?
- Шкіра з аюрведичної точки зору
- Порада для гострого догляду: Відновлюючий крем Sorion з аюрведичними лікарськими рослинами
- Діагностична процедура - як працює лікар Аюрведи?
- Аюрведа: проблеми зі шкірою через неправильне харчування
- Правильне харчування за Аюрведою
- Техніка релаксації
- Позитивний погляд на життя змушує шкіру світитися
- Догляд за шкірою Аюрведи
- Дванадцять цінних рослин та їх вплив на шкіру
- Відео порада: Аюрведа - як це допомагає тут і зараз
Аюрведа - це індійське лікувальне мистецтво і водночас одне з найдавніших скарбів знань на тему здоров’я. Навіть сьогодні ми можемо використати ці знання. Аюрведа може позитивно підтримати процес загоєння шкірних захворювань, таких як нейродерміт, псоріаз та вугрі. Аюрведа є альтернативою звичайній медицині, але її також можна використовувати як добавку. Ви можете знайти всю відповідну інформацію тут.
Що таке Аюрведа?
Аюрведа знаходиться в Індії дуже визнаний поряд із звичайною медициною а також викладається в університетах. Однак в Європі Аюрведа частіше асоціюється з оздоровчим станом, що, ймовірно, пов’язано з тим, що в процесі оздоровлення також використовуються масажі оліями, терапія травами або медитація.
Аюрведа базується на одному цілісне мислення. Людина розглядається як єдине ціле: пошук балансу між тілом, розумом та душею, який також відповідає особистим потребам.
На хронічні захворювання шкіри Окрім догляду за шкірою, вирішальну роль у процесі загоєння відіграють також методи розслаблення, харчування та ставлення людини до життя.
Згідно з Аюрведою, здоров’я - це не вимірювана цінність, яку можна порівняти з іншими людьми, а Стан задоволення, життєлюбства та життєвої сили. Тому думки постраждалих також важливі для процесу одужання. Окрім традиційної медицини, існують також частини натуропатії, які використовуються разом для полегшення та оздоровлення.
Чим Аюрведа відрізняється від звичайної медицини?
Велика різниця між аюрведою та європейською традиційною медициною полягає в тому, що з аюрведою Причина захворювання шкіри слід з'ясувати і лише тоді роблять симптоми лікуватися. На відміну від звичайної медицини, яка в основному лікує симптоми (свербіж, запалення, сухість шкіри тощо). З аюрведичної точки зору для здорової шкіри важливі три опори: здорове харчування, правильний догляд за шкірою та душевна рівновага.
Шкіра з аюрведичної точки зору
У класичній Аюрведі розрізняють три типи шкіри, так звані доші: Пітта (вогонь), Вата (повітря) та Капха (земля). Кожен із цих трьох типів має свої особливості, які вказують на відповідне типу лікування. Шкіра здорова, коли отримує всі необхідні їй поживні речовини (доші в балансі).
Тип шкіри Пітта: здорова, злегка червонувата шкіра; переважно тепла шкіра; схильний до веснянок; чутливий до сонця, алергенів і занадто жирних кремів
Тип шкіри вата: ніжна, дрібнопориста і суха шкіра; досить холодна шкіра; схильний до тріщин; чутливий до холодного, сухого повітря та догляду за низькою вологістю
Тип шкіри Kapha: тверда, м’яка і досить жирна шкіра; досить холодна шкіра; переносить сонце; пружний
За словами Аюрведи, проблеми зі шкірою виникають через одну Порушення обміну речовин (Доші в дисбалансі). Тому наша шкіра знаходиться під сильним впливом поживного соку (Раса Дату) і крові (Ракта Дату). Дисбаланс у перших призводить до стану напруги та проблем із зволоженням шкіри, тоді як другий призводить до сухості та збільшення зморшок, що може призвести до різних шкірних захворювань.
Для трьох типів шкіри ці характеристики нездорової шкіри виражаються через: Тип шкіри Пітта: почервонілий, гарячий, сильна пігментація, злегка жирний, схильний до запалення, жовтуватий, пекучий, сочиться, гнійний, кров’янистий, найбільш сильно впливає харчування
Тип шкіри вата: сухий, тонкий, грубий, холодний, блідий, тьмяний, коричневий, синюватий, поколювання, болючий, блукаючий, стислий, онімілий, зморщений, передчасно постарений
Тип шкіри Kapha: Добре зволожений, жирний, жирний, густий, свербіж, блідий, білуватий, набряклий, слизовий, гнійнички, прищі, кісти
Порада для гострого догляду: Відновлюючий крем Sorion з аюрведичними лікарськими рослинами привносить спокій на шкіру
- До Гостра допомога при свербінні, почервонінні, запаленні та подразненні шкіри
- Ідеально підходить для супутнього терапії догляду за шкірою при нейродермітах, псоріазі та екземі
- Дерматологічно випробувані: Сумісність шкіри підтверджена Інститутом Дерматесту з рейтингом ДУЖЕ ДОБРО
- Підходить для дорослих, діти і під час вагітності
Крем Sorion Repair був спеціально розроблений для гостро або хронічно роздратована шкіра тіла та обличчя Розроблено: завдяки аюрведичній формулі з німом, куркумою, пала-індіго, менжистою та кокосовою олією шкіра відпочиває, отримує тривалий захист і користується інтенсивний догляд за тілом. Крем для відновлення Sorion підтримує роздратовану шкіру, щоб відновити рівновагу відновити природне самовилікування та захисні сили. Соріон поєднує аюрведичні знання, яким тисячі років, із найсучаснішими молекулярними дослідженнями.
Доступно у вибраних аптеках, що замовляються поштою.
Діагностична процедура - як працює лікар Аюрведи?
Лікар оглядає вашу шкіру різними органами чуття. Він дивиться на неї своїм очі і відрізняється залежно від пігментації, блиску, кольору та здатності поглинання. Він також відчуває руками і пахне носом. Для цілісного діагнозу Діагностика пульсу, діагностика очей, діагностика губ та діагностика мови використовується. Результати тестів дають розуміння індивідуального розвитку захворювання, до якого потім адаптується терапія. Окрім стану шкіри, при ретельній діагностиці враховуються також спосіб життя та харчові звички. Тому хронічні захворювання шкіри можна комплексно лікувати в клініках Аюрведи або у довіреного лікаря Аюрведи.
Порада для відео: 360 ° георепортаж: Індія, цілюща Аюрведа
Аюрведичні терапії шкірних захворювань
Якщо лікуючий лікар знає розвиток захворювання, a концепція індивідуальної терапії створений для пацієнта. Цю терапію можна використовувати в чотири основні методи лікування поділяються на: харчування, методи розслаблення, ставлення до життя та догляд за шкірою. Аюрведа говорить про сім стовпів цілісної терапії, які узагальнено тут.
Аюрведа: проблеми зі шкірою через неправильне харчування
Відповідно до Аюрведи, те, що ми їмо і що додаємо в своє тіло, відображається на шкірних захворюваннях на нашій шкірній поверхні. Особливо Порушення харчування і шкідливі звички відіграють важливу роль у розвитку та стійкості шкірних захворювань:
- занадто багато свіжого зерна
- занадто багато йогурту та молока
- М'ясо (особливо яловичина та свинина)
- Морепродукти та темна риба
- дуже солоний або дуже кислий
- спеції, які занадто гострі, як перець чилі та перець
- ферментовані продукти
- занадто багато редьки, випічки, кунжутного насіння
- непридатна, жирна і важка їжа
- агресивна підготовка, така як пряне запікання, запікання, смаження на грилі, запікання та смаження у фритюрі
- сильно нагріті рослинні олії, такі як соняшникова олія, сафлорова олія або кунжутна олія
- сирова їжа
- готові вироби
- алкоголь
- фізичні навантаження після важкої їжі
- Вживання занадто холодної води після фізичних навантажень або сильної спеки
- Придушення природних потреб, таких як блювота
- Денний сон
Правильне харчування за Аюрведою
Часто є така до зміни дієти Очищення та детоксикація тіло використовується для сприяння процесу загоєння шкіри (за погодженням з відповідальним лікарем!).
A спеціальне та індивідуальне харчування адаптована до генетичної схильності (тип шкіри) та поточного фізичного стану. Подбають про те, щоб забезпечити шкіру важливими поживними речовинами, не обтяжуючи травлення та обмін речовин. Крім того, аюрведична дієта переважно вегетаріанська, оскільки риба та м’ясо розглядаються як причина дерматозів.
10 правил харчування для здорового шкірного бар’єру
- їжте переважно солодку та гірку їжу (замість солоної та кислої)
- готувати м’яко (кип’ятіння, тушкування і варіння на пару)
- їсти свіжі овочі, приготовані на пару
- Їжте свіжі, солодкі, стиглі та сезонні фрукти (наприклад, виноград, яблука, груші, дині)
- їсти свіжі салати з гірким смаком (цикорій, кульбаба, радиккіо, ендівія)
- Використовуйте більше варених зерен, таких як рис, лобода, спельта або овес
- їсти варені бобові
- Використовуйте пастеризоване органічне коров’яче молоко та вершки
- використовувати високоякісні жири (топлене масло, оливкова олія, кокосова олія)
- Використовуйте м’які травні спеції (куркуму, коріандр, імбир, кардамон)
На додаток до цих принципів харчової терапії рекомендуються аюрведичні харчові добавки, які позитивно впливають на колір обличчя. Сюди входять спеціальні Чайні суміші, Трав'яні відвари або окремі трав'яні суміші.
Техніка релаксації
Для покращення загального самопочуття пропонуються різні методи релаксації. Це включає Масляні масажі, Трав'яні прокладки та упаковки, звукова терапія або сухі та вологі нагрівання. Існує також можливість такої техніки розслаблення, як Йога або посередництво вчити.
Позитивний погляд на життя змушує шкіру світитися
Зв'язок між шкірою та психікою очевидна для більшості постраждалих. У розмовній формі такі висловлювання як "лякати”Або пережити щось„ зблизька ”. Це показує, що душевні стани впливають безпосередньо на шкіру, наприклад Почервоніння від сорому, Потіння при нервозності, блідість при гніві.
Думки відіграють дуже важливу роль у людей із шкірними захворюваннями. Наприклад, згідно з Аюрведою, в одному є атопічний дерматит Стан психічного неспокою (наприклад, від стресу), що може погіршити проблеми зі шкірою. Однак при псоріазі та виражених вуграх фізичне захворювання може призвести до психологічного стресу (наприклад, депресії).
Звідси Вирішення емоційних проблем стурбованість Аюрведи. Тут існує можливість психотерапії, завдяки якій має бути досягнутий стан душевної сили та стійкості, або медіація. Основна увага приділяється зміцненню самооцінки та позбавленню від негативних думок.
Догляд за шкірою Аюрведи
Що стосується догляду за шкірою повністю позбавлений кортизону і на його місці буде значною мірою цінні лікарські рослини та натуральні продукти, що використовуються в догляді за шкірою. Сюди входять рослинні олії, топлене масло та пасти, виготовлені зі свіжих або сушених продуктів та лікарських рослин.
У сучасному догляді за шкірою сьогодні пропонуються натуральні засоби на основі лікарських рослин та олій. Для зовнішнього використання існують так звані «упаковки», які за необхідності виготовляються щойно. Трав’яні суміші необхідно застосовувати індивідуально для кожного пацієнта.
Дванадцять цінних рослин та їх вплив на шкіру
- Амалакі (дерево амла; антиоксидант, охолодження)
- Чандана (сандалове дерево; охолодження, заспокоєння, освітлення)
- Гудучі (індійський повзучий; антиоксидант, очищує кров)
- Харидра (куркума; очищення крові, протиалергічне)
- Хадіра (акація гербер; протиекзематозний, терпкий)
- Кумарі (алое вера; охолодження, загоєння ран)
- Мандукапарні (індійська копійка; заспокійлива, омолоджуюча шкіру)
- Манджишта (індійське божевілля; очищення крові, корекція пігменту)
- Німба (дерево німу; антимікробний засіб проти бактерій та грибків)
- Саріва (індійська плетиста рослина; знімає свербіж, регулює піт, протиалергічна)
- Шаллакі (ладан; корисний при запаленні, протиалергічний)
- Яштімадху (солодка; загоєння ран)
Наприклад, традиційні аюрведичні рецепти
- Chyavanprash Amla-Mus (чистий антивіковий засіб для вашої шкіри)
- Кайшора Гуггулу (від прищів та екземи)
- Panchatiktaghrta Guggulu (для глибших дерматозів)
- Manjishtadi Kvatha (для очищення крові)
- Хадірарішта (для чистої, сяючої шкіри)
- Німбарішта (еліксир з усією силою дерева німу)
Відео порада: Аюрведа - як це допомагає тут і зараз
Наш висновок
Аюрведу можна використовувати при шкірних захворюваннях, таких як вугрі, нейродерміт та псоріаз, щоб покращити власне самопочуття та впевненість у собі, а також здорову шкіру. Згідно з Аюрведою, процес одужання залежить, зокрема, від внутрішніх процесів, які покращуються здоровим харчуванням та способом життя. Цілісний погляд на шкірні захворювання представляє можливість досягти більш стабільного стану шкіри за допомогою аюрведичної медицини.