У мене ніколи не було такого відчуття насичення, ніколи не було тяги до солодкого; FOODPUNK
Я пробував різні дієти та рекомендації
“Я боровся за свою фігуру з підліткового віку. Я пробував різні дієти та рекомендації. У 2008 - 2010 роках я відмовився від хліба, цукру та, звичайно, жиру через певний рівень страждань, а також був дещо спортивним. Нічого з цього не було проблемою, тому що я працював вдома. Але це була сутичка, тим не менше. За цей період я схудла на 40 кг. Яка велика радість. Але тоді розпочалась моя шкільна служба, і як швидкий обід був хліб у багатьох варіаціях, але завжди цільнозерновий і переважно домашній. Я думав, що не роблю нічого поганого. Ну, і протягом місяців у мене знову було від 12 до 15 кг. Завжди пробував щось нове: пропускаючи ввечері вуглеводи, на сніданок лише мелені крупи та лише корисну олію. Він раз у раз падав, а потім дуже швидко повертався знову. Через аварію, в якій сильно постраждало моє коліно, я припинив свою спортивну діяльність. Врешті-решт я опинився у 115 кг.
Вона розповіла мені про "харчовий панк" і про те, що робить виклик
У середині червня у мене сильний біль у коліні. Тоді я знав, що кілограми потрібно зменшити. Але як, я вже все пробував . Подумайте! На початку липня я був у подруги на вихідних. Вона написала мені, що вона кетогенна і що це буде проблемою для мене. Я відразу подивився, що таке "кетогенний". Перше, що я прочитав, це те, що кетогенна дієта допоможе при раку. Відразу переживав за свою дівчину. Ні, у неї немає раку. Потім настали вихідні, і моя дівчина запитала, чи не хочу я їсти кетогену. Вона розповіла мені про "харчовий панк" і про те, що робить виклик. У перший день або ввечері я трохи хвилювався, бо мій сніданок складався лише з натурального йогурту та кількох ягід, а мій обід на шляху кольрабі та половини болгарського перцю. Оголошено голод. Порція на вечерю не була основною, я подумав. Але це був клас. Я зрозумів, що насичуюсь. Наступні кілька днів теж. Тож я записався на виклик у “Foodpunk”. До початку виклику 7 серпня 2017 року я їв у відпустці з низьким вмістом вуглеводів, багато їздив у піші прогулянки і, як результат, я втратив близько 10 кг.
У мене ніколи не було такого відчуття ситості
Але зараз після першого виклику ByB я так схвильований. У мене ніколи не було такого почуття ситості, ніколи не було тяги до солодощів, і я ніколи не відчував себе так добре під час “дієти”. Я вдячний за виклик щодня. Я хотів би подякувати Марині та команді за підтримку електронною поштою, відповіді на мої запитання, прямі відео та, насамперед, особисту розробку мого плану харчування. Рецепти настільки хороші, що більшу частину часу готувати було весело. Це найкраще, що зі мною сталося щодо харчування.
Я порекомендую “Foodpunk” усім
Оскільки я повільно наближаюся до своєї ваги 2010 року, я маю надію, що вона там не залишиться. Ця надія коштує стільки, що я продовжую худнути. Тому я відразу ж знову роблю виклик ByB. Я порекомендую “Foodpunk” усім, бо схуднути цікаво. Я дякую тобі, дорога Марина, що є “Фудпанк” і вся команда.