Аюрведичний детокс щодня

Інститут талассотерапії Порнік інтегрував протокол традиційної аюрведичної медицини у дезінтоксикаційне та регенеруюче лікування. Які принципи ?

аюрведичний

Метою аюрведичного лікування є зменшення за допомогою великої детоксикації розладів травлення, втоми та болю, щоб знайти прана, життєва сила. Однак, згідно з цією традиційною індійською медициною, хороший стан здоров'я є результатом балансу між ними доші: Вата (повітря та ефір), Пітта (вогонь і вода) і Капха (вода і земля). Кожен має ці три компоненти сам по собі, але у пропорції, яка є специфічною для нього. Використовуючи питання смаку та коментарі до конституції, аюрведист може встановити наш основний “дош-профіль” перед початком будь-якого лікування. Дієта, лікування та масаж будуть адаптовані до домінуючих характеристик кожного.

Передайте скребок для язика

Спостерігайте за його язиком у дзеркалі та використовуйте U-подібний скребок з нержавіючої сталі або міді. Проведіть його один раз знизу до кінчика язика, щоб видалити будь-які відкладення, що складаються з токсинів.

Візьміть імбирний чай

У випадку завантаженої мови,

Дотримуйтесь ритуалу Нася для носа

Очистіть всю лор-сферу в гарячій солоній воді за допомогою лота, міні лійка. Це миття запобігає застуді та алергії. У разі сухості носа пропустіть по 1 краплі кунжутного масла в кожну ніздрю, відкинувши голову назад.

Прокиньте очі

Поверніть очі на всі боки, щоб позбутися втоми і зміцнити гостроту зору.