Аюрведичний захист печінки - Моменти життя
Можливо, це пов’язано зі зменшенням тривалості життя серед населення за останні роки або через збільшення доступу до інформації про здорове харчування та здоровий спосіб життя, ми можемо бачити загалом, що все більше людей починають усвідомлювати важливість печінка для особистого здоров'я.
Печінка - одна з найважливіших складових людського тіла, поряд із серцем і легенями, будучи, як ми її називаємо, «рослиною людського тіла». І це лише одне. Тіло людини розроблено з 2 легенями та 2 нирками, тому воно може обробляти лише одне з кожного. Він може навіть обробляти селезінку або жовчний міхур. Але ніколи людський організм не виживе без належного функціонування функції печінки, яка виконує роль детоксикації крові, ефективного метаболізму та правильного перетравлення.
Маючи понад 500 функцій, печінка - це дуже складний орган, якому ми зобов’язані допомагати та захищати щодня, особливо, оскільки наше харчування, стрес та спосіб життя посилюють її. постійно. Він має дивовижну здатність зцілюватися, але йому також потрібна рука допомоги від нас.
Класична медицина вчить нас про зв’язок печінки з іншими частинами нашого тіла на фізичному та органічному рівні. У той же час Аюрведа через древні вчення показує нам, що це дає нам можливість допомагати нашій печінці, поєднуючи духовне з фізичним через рослини та речовини, які нам забезпечує природа.
З аюрведичної точки зору печінка - це гарячий орган. Між цією гарячою точкою, яка називається духовним рівнем, існує тісний взаємозв’язок агні і енергія трансформації згідно з аюрведичними принципами. Передбачається, що з приблизно 40 специфічних агні-аюрведичних перетворень принаймні 5 з них перебувають у печінці. Також через те, що це гарячий елемент, печінка входить до складу пітта Згідно з аюрведичним переконанням, ця пітта складається з елементів вогню та води, саме тому до вогню в печінці приєднується вода з жовчного міхура.
Як і агні, пітта ділиться на багато інших елементів, пов’язаних з іншими частинами людського тіла, такими як тонкий кишечник, шлунок, селезінка, очі, серце та мозок.
Також із древніх аюрведичних вчень ми дізналися про почуття та їх зв’язок із нашою печінкою. Від Аюрмеди ми дізнаємось, що такі почуття, як гнів, ненависть, образа, заздрість, дратівливість, розчарування, нетерплячість та надмірні амбіції, локалізуються в печінці, піддаючи її витривалість і здоров’я багатьом випробуванням, які без зовнішньої підтримки не впораються. Але в печінці знаходяться не тільки негативні почуття, як здається на перший погляд, але і такі позитивні почуття, як: сила, мужність, довіра, задоволення, задоволення, ентузіазм, співпраця, прийняття і здача, які також можуть впливати у великих кількостях. Ви знаєте, як це для людей, все, що в надлишку, може спричинити проблеми зі здоров’ям і неявний дисбаланс печінки та її функцій, навіть надмірні почуття, позитивні чи негативні.
Детоксикація печінки і неявно організму корисна в будь-який час року, але тим більше рекомендується навесні, оскільки протягом холодного періоду осені і, очевидно, взимку, наш раціон не можна назвати дуже легким і здоровим, будучи дуже багатим. у м’ясі та жирі, дієта, яка залучає багато токсинів.
Хороша частина полягає в тому, що печінка, як я вже казав вам вище, у своїй складності знає, як регенерувати, очищати та відновлювати там, де це необхідно, єдине, що ми можемо допомогти їй - це забезпечує матеріально-технічне забезпечення, необхідне для реабілітаційного процесу в оптимальних параметрах.
Аюрведичне очищення, крім того, що допомагає організму виводити токсини, також допомагає процесу одужання на психічному, сентиментальному та особистому рівні. Аюрведичні терапії є дуже потужними, забезпечуючи печінці повноцінний відпочинок та детоксикацію, які вона поєднує з правильним харчуванням та здоровим способом життя. Але це також застосовується по-різному залежно від статі людини, її віку та конституції, а також настрою людини, про яку йде мова. Ось чому, хоча і ефективні за своїм ефектом, аюрведичні методи лікування також м’яко застосовуються, використовуючи властивості індійських рослин для очищення організму та печінки.
Оскільки нам досить важко знайти індійські рослини для використання на цих сеансах очищення, ми використовуємо продукти, які Брендер робить їх доступними для нас, рослинні продукти. Серед товарів бренду Аюрмед яку вони нам пропонують, є також вкладка Livecom. Він містить біоактивні речовини з аюрведичних рослин, таких як: Куткі, Калмег, Брінгарадж, Бхумямалакі, індонезійський перець та оксид заліза. Цей продукт підтримує печінку в процесах метаболізму та зберігання поживних речовин в організмі. Допомагає відновити організм після перевтоми, перевтоми, харчових отруєнь тощо.
Зазвичай ми, виходячи з наших медичних знань, розглядаємо кров як унітарну складову людського організму. Паралельно аюрведики вважають, що кров насправді складається з двох різних частин і не тому, що вони якимось чином фізично відокремлені, а лише тому, що вони виконують різні функції в організмі людини. Першим компонентом є плазма, яка називається аюрведичною Раса Дхату і яка є живильною речовиною, яка охолоджує, пов’язана з енергією Місяця та жіночністю. Другий компонент складається з еритроцитів, які називаються аюрведичними Ракта Дхату, будучи носіями кисню та пов'язаними з чоловічою та сонячною енергією. Цей продукт виконує роль детоксикації крові в обох його компонентах.
Кутки
Ця аюрмедична рослина виконує роль детоксикації печінки та крові. окрім цього, kutki також забезпечує клітинну регенерацію печінки дуже ефективний у ситуаціях, коли він запалений або навіть у важких випадках вірусу гепатиту В або С або у випадку цирозу печінки. Зазвичай майже все, що гірчить на смак, є ідеальним загальнозміцнюючим засобом при захворюваннях печінки, тому нас не дивує ефективність цієї рослини щодо того, наскільки вона гірчить. Крім того, що є протизапальну, дезінтоксикаційну та протимікробну, ця рослина дуже ефективність і в поясах для схуднення . Тож ви можете скористатися весняним очищенням печінки за допомогою LivecomTab і скинути кілька кілограмів, паралельно з правильним харчуванням, інтенсивним зволоженням і великою кількістю занять спортом.
Ще однією дуже важливою властивістю з моєї точки зору цієї рослини є і протипаразитарний ефект . Як ви добре знаєте, громада завжди приваблює для наших дітей проблему паразитів, таких як лямблії, дощові черв’яки, гострики тощо. І хороша частина полягає в тому, що цей аюрмедичний продукт від Brander, Він також призначений для дітей у віці від 5 до 14 років у дозі 1-2 таблетки на день .
На жаль, саме завдяки своїм особливим цілющим якостям ця рослина знаходиться на межі зникнення, саме тому переважно купувати продукти, що містять кутки, із затверджених джерел, щоб не ризикувати бути обдуреними недобросовісні люди, які хочуть лише нажитися на добросовісних людях.
Калмег
Вважається, що це антиоксидант і протизапальний засіб ця природа, яку нам надає сама природа, ця рослина східного походження перекладається із санскриту як "засіб лікування будь-якої хвороби". Його цілющі властивості є причиною того, чому його застосування дуже різноманітне - від лікування печінки до лікування ВІЛ та раку, при гаймориті, респіраторних інфекціях та виразці. Так само, як кутки та кальмег антипаразитарні властивості .
Маючи властивості, що стимулюють безпліддя, бажано уникати продуктів, що містять цю рослину, під час вагітності.
Брінградж
Застосовується як у косметиці, так і в аюрведичній медицині, ця рослина дуже хороша тонік для печінки . Я У косметиці його використовують, оскільки він зменшує освітлення волосся, зміцнення його природного кольору. З медичної точки зору, Брінградж є протипаразитарний, усуває мігрень і запаморочення, зменшує тривожність . Крім того, це вважається важливим статевий тонік, використовується для лікування статевої дисфункції. Брінградж також має властивість стимулювати вироблення гемоглобіну в організмі та зміцнювати кістки .
Бумямалакі
Ця рослина згадується в древніх аюрведичних текстах і вважається а полегшує кашель та респіраторні захворювання такі як астма. Він використовується як проносний, травний, тонізуючий засіб для печінки . Сучасна наука довела свої властивості при лікуванні вірусу гепатиту В.
Індонезійський перець
Виходячи за межі того факту, що це чудова пряність для східних страв, індонезійський перець - це чудовий протинабряковий засіб, хороший травний засіб і чудове натуральне снодійне . Він відомий антиоксидантні властивості і ефективний при грипі, застуді, астмі, бронхіті, ларингіті . Індонезійський перець стимулює травлення і регулює діяльність печінки . Не рекомендується вагітним і годуючим жінкам.
Оксид заліза
Оксид заліза має властивості лікування анемії та захворювань печінки. Він міститься у багатьох харчових рослинах, якими ми можемо доповнити свій раціон для регулювання дефіциту заліза в організмі: горіхи, апельсини, виноград, банани, родзинки, буряк, морква, томатний сік, спаржа, петрушка, квасоля, лайм, огірки, брюссельська капуста, кабачки, брокколі, ожина, шпинат, зелена квасоля, авокадо, сливи та гарбузове насіння, фініки, сочевиця, гранат, буряк, яблука.
Незалежно від того, які харчові добавки ми використовуємо або від типу нашої дієти, правда полягає в тому, що без належного зволоження ми не можемо допомогти нашій печінці вивести токсини і тим самим очиститися.
Лимонна вода
Коли я вперше зіткнувся з концепцією пити гарячу воду з лимонним соком вранці натщесерце, в режимі схуднення я не розумів, що її мета, хоча я продовжував цю звичку після дієти, бо помітив, що це змусило мене відчути себе стільцем через кілька хвилин після того, як я випив, тому це регулювало мій кишковий транзит. Прочитавши та дослідивши, я з’ясував, що він виводить токсини, накопичені за ніч, підщелачує організм та стимулює очищення печінки та крові. Вода бажано, щоб вона була настільки гарячою, наскільки вона терпима, залежно від кожного поїльника та змішувати кількість склянки з соком лимона і чайною ложкою меду. оскільки Таблетки LivecomTab приймають тричі на день у дозі 1-2 таблетки, Я віддаю перевагу приймати ранкові з лимонною водою вранці натщесерце. Як і після вживання води, мені доведеться почекати приблизно півгодини до сніданку, лише добре позбувшись токсинів через ранковий стілець і чудово відрегульований.
«Блакитна» вода
Синій означає охолодження та розслаблення, саме тому аюрведичні практики рекомендують вживати «блакитну» воду, яка повинна мати надзвичайний ефект на охолодження печінки, яка, як ми знаємо, є гарячим органом. Тепер не думайте, що вода справді блакитного кольору. Це насправді «синя» настояна вода, тобто банка, наповнена простою або очищеною водою, покрита синім целофаном і залишена на сонці на кілька годин для настоювання. Отриману воду споживають протягом дня, бажано двома порціями з двома іншими дозами таблеток у харчових добавках.
Кольорові натуральні соки
Кольорова їжа має своє здоров’я в організмі, і соки буряків, соки зеленого шпинату, вода петрушки, томатний сік тощо особливо рекомендуються для печінки. Бажано робити в будинку з сезонних фруктів і овочів і якомога свіжіших.
Я вже говорив вам у попередній статті про аюрведичний крем для масажу обличчя, але ви можете використовувати його так само добре для масажу всього тіла. Самомасаж - це аюрведична практика з глибокими детоксикаційними здібностями організму, яка заспокоює нервову систему, заспокоює шкіру, активізує кровообіг і очищає печінку. Масаж також усуває стрес, який, як я вже говорив вище, відіграє роль у травмуванні печінки.
Вправи для медитації та йоги, що тривають щонайменше п’ятнадцять хвилин на день, також мають свою роль у заспокоєнні та детоксикації організму. Складність цих вправ оцінюється залежно від рівня досягнення знань техніки та оволодіння практиками йоги.
Такою практикою є також тривалий вплив місячного світла, особливо вночі, коли воно повно.