Активний спосіб життя для здорового травлення - дієта; Харчування
Підтримання збалансованої ваги
Регулярні фізичні вправи допоможуть вам стабілізувати вагу. Але не винагороджуйте себе солодощами за ваші зусилля! Чому б не насолодитися смачною Активією краще? Він також приносить вам м’язовий білок і кальцій для міцних кісток.
Підвищена фізична витривалість
Почавши вправи, ви спочатку задихаєтесь і дуже швидко втомлюєтесь. Але поступово ваша ємність легенів буде збільшуватися, і ви побачите, що можете встигати і навіть збільшувати темп, не відчуваючи виснаження.
Прискорення руху
Фізична активність покращує кровообіг, серце також тренується, а артерії та вени стають більш еластичними.
Але проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж починати більш різкий режим вправ.
Підвищення гнучкості суглобів
Ходьба, їзда на велосипеді, плавання - всі ці заходи дуже допомагають зберегти гнучкість і пружність суглобів. Ви можете робити вправи у воді або під водою - наприклад, курс водної гімнастики - щоб надати суглобам необхідний рух.
Покращуйте свій настрій
Окрім неадекватної дієти, стрес є головним фактором проблем з травленням.
Ви хочете усунути стрес? Будь активним! Коли ви тренуєтесь, ваш розум відключається від щоденних турбот. Година на роликах може творити чудеса для вашого тіла, а також для вашого настрою!
Підтримання збалансованої ваги
Регулярні фізичні вправи допоможуть вам стабілізувати свою вагу. Але не винагороджуйте себе солодощами за ваші зусилля! Чому б не насолодитися смачною Активією краще? І відстріляти відразу двох кроликів?
Оскільки Activia від Danone також може допомогти вам регулювати повільний кишковий транзит, завдяки унікальному бродінню Bifidus Essensis.
Таким чином, у вас під рукою простий, приємний і природний метод, за допомогою якого ви можете позбутися дискомфорту, що супроводжує такий кишковий транзит: здуття живота, метеоризм, судоми в животі або біль у животі.
Його ефективність доведена міжнародними клінічними випробуваннями, а також маркетинговим дослідженням, проведеним в Румунії. Висновок цього дослідження: 97% жінок у Румунії з проблемами кишкового транзиту сказали, що вони почуваються краще після 14 днів щоденного споживання Активії.