Активоване вугілля як суперпродукт для здоров’я

Дієтолог Олександра Мейделл веде блоги про харчування на Gesundheittrends.at. Цього разу про сучасну тенденцію змішувати активоване вугілля в смузі.

Superfood - це маркетинговий термін, який використовується для опису продуктів, що мають імовірні переваги для здоров'я. Здебільшого існують наукові дослідження, які демонструють позитивний вплив на здоров’я, але їх не обов’язково переносити на справжнє харчування.

Останнім часом кожен раз знову і знову чує і читає про активоване вугілля. Це відбувається при спалюванні деревини.

Його лікувальний ефект відомий століттями, і він пов’язує шкідливі бактерії з кишечника при шлунково-кишкових інфекціях, а також при отруєннях. Оскільки активоване вугілля також пов'язує вітаміни, мінерали та мікроелементи, його слід приймати лише у гострих випадках. Ще більш драматичним є той факт, що він також може пригнічувати дію наркотиків.

Тому активоване вугілля, яке вживають щодня, не рекомендується!

останнє оновлення: 07.07.2017 | 11:51

Ключові слова:

вугілля

Олександра Мейделл

Я пройшов навчання в якості дієтолога та консультанта з дієтології, нині дієтолога, в університетській клініці в Інсбруку.

Після кількох років практичного досвіду в будинку Rudolphiner Haus у Відні, клініці Парацельса Грінцингер Берг та Віденській загальній лікарні, я зараз працюю позаштатним дієтологом і у співпраці з різними лікарями даю поради з лікувального харчування та семінари з питань здорового харчування, а також курси кулінарії.

Я одружений і маю трьох дітей, саме тому я готую щодня, а також провожу багато часу за їжею та здоровим харчуванням.