Актуальні питання про UVB UVA і про те, що означає фактор FPS - BIO Republic
Ми завжди говоримо про літо, море, сонце. Я маю на увазі про свята. Але подивимось, хто може нам це зіпсувати. Або краще подивитися, хто може зіпсувати це для найменших, а ми за замовчуванням. Давайте поговоримо про сонячне світло, а потім про сонцезахисний крем, органічний. Це дискусія, яка може зробити ваш відпочинок спокійним. . А життя, чому б і ні?
Ультрафіолетове випромінювання допомагає виробляти вітамін D, який необхідний під час росту, але може спалити шкіру
УФ-випромінювання відіграє важливу роль у виробництві вітаміну D, вітаміну, який попереджає рак, підтримує імунну систему, регулює гормональну систему. Вони не проникають глибоко, а зупиняються відразу після поверхневого шару шкіри. Є також такі, які роблять шкіру засмаглою після перебування на сонці, стимулюючи вироблення мелатоніну, пігменту шкіри, який діє як захисний бар’єр проти пошкодження сонячним світлом. Ці випромінювання присутні влітку, в середині дня. Лікарі рекомендують потрапляння на них для їх користі, але лише на короткі періоди часу (15-20 хвилин), захищені від природних сонцезахисних кремів, які їм не заважають.
UVA-випромінювання є найнебезпечнішим: воно старіє шкіру та викликає рак
UVA-випромінювання проникає глибоко і може змінювати структуру клітин шкіри, представляючи основну причину найнебезпечніших видів раку шкіри. Крім того, це впливає на вироблення колагену та еластину, що змушує шкіру, яка часто знаходиться на сонці, зморщуватися та передчасно старіти. Вони тим небезпечніші, що проходять через одяг, парасольки, шапки та капелюхи, якщо вони не такі, що мають захист від UVA (є, їх можна знайти в деяких магазинах, і я рекомендую шукати їх, принаймні для найменших)
Як захистити наших дітей від небезпечної радіації?
Найкраща порада приходить з Австралії, країни палючого сонця: "Добре змастіть себе сонцезахисним кремом, надіньте футболку і надіньте шапку на голову". Дітям дуже важливо не сидіти з шкірою, безпосередньо підданою сонячним променям, і дуже важливо мати шапку на голові. Сонцезахисні засоби в будь-якому випадку обов’язкові.
Найнебезпечніший інтервал між 12:00 і 15:00. Використовуйте їх для решти найменших, і ваших. І не забувайте, що лікарі не рекомендують перебувати на сонці дітям до 6 місяців, а після цього віку вплив поступовий.
Що таке FPS? Ви знаєте, як це інтерпретувати?
На сонцезахисних кремах на упаковці є сонцезахисний фактор, скорочений FPS, за яким слід цифра. Він вказує на кількість хвилин, коли ми можемо перебувати на сонці, не обпалюючи шкіру. Чим вище FPS, тим довше ми можемо залишатися. Наприклад, FPS15 еквівалентно 5 хвилинам х 15, тому ми можемо залишатися відносно безпечними на сонці протягом 75 хвилин, після чого крем слід повторно нанести. Але не просто покладайтесь на це, стандарти не оновлюються з 1978 року, і сонце стає сильнішим.
Тому нам слід вибирати креми з якнайвищим коефіцієнтом захисту від сонця. Це також захищає вашу кишеню, ні?
Як правильно наносити сонцезахисний крем?
Сонцезахисний крем слід наносити принаймні за 30 хвилин до перебування на сонці, щоб переконатися, що він активний. Важливо, щоб кожного разу, коли малюк виходить з води, ми помазували його тіло новим шаром крему. В даний час існує кілька органічних сонцезахисних кремів, які діють відразу після нанесення. Перевірте інструкції із використання на етикетці виробу, щоб переконатися.
Який сонцезахисний крем нам вибрати?
Екзема та алергія серед дітей зростають, і використання кремів та інших косметичних засобів, повних комерційних хімікатів, є однією з причин.
Відомо, що деякі речовини при нанесенні на шкіру всмоктуються безпосередньо в кров. Хоча дослідження вказують різні відсотки всмоктування в організм, вони підтверджують, що шкіра є воротами для багатьох хімічних речовин та потенційно токсичних речовин, небезпечних для здоров'я.
Більшість сонцезахисних кремів та лосьйонів для дітей містять комбінацію хімічних речовин, включаючи синтетичні УФ-фільтри, парабени, нафтохімікати, сечовину, подразнюючі емульгатори, синтетичні барвники та штучні парфуми.
Щоб уникнути екземи, алергії та всіх вищезазначених небезпечних хімічних речовин, рекомендую вибирати сертифіковані органічні сонцезахисні лосьйони та креми. Вони готуються з нетоксичних інгредієнтів та природних фільтрів.
Теплова алергія справжня
Теплова алергія (міліарія) - це закупорка або запалення пір потових залоз у дітей раннього віку через спеку, що викликає почервоніння шкіри, що супроводжується появою невеликих рожевих набряків або гнійників, що містять рідину.
Щоб цього уникнути, важливо тримати малюка в тіні, переконатися, що він носить одяг зі 100% натуральних, легких матеріалів, що він добре зволожений та захищений органічним сонцезахисним кремом.
Змастіть його кремом, не загортайте в пластик.
Ще один спосіб захистити дитину від алергії - уникати водостійких кремів та лосьйонів. Зазвичай вони містять нафтохімікати та силікон. Їх ефект подібний до ефекту поліетиленової плівки, якою ви обмотуєте його тіло: практично шкіра більше не може дихати. Натомість вибирайте для найменших органічні органічні креми та сонцезахисні креми з природними мінеральними фільтрами, які дозволяють шкірі дихати. І часто ними користуються.