Аку-Чек - Новини - вид - 6

Що стосується короткочасних ускладнень, то гіперглікемія та гіпоглікемія - перші в списку. Але що означає кожен? І як їх можна тримати під контролем?

цукру крові

Ну, "гіпер" означає "надмірно теж" (як у "гіперактивності", "гіпертонії", "гіперкритичності" тощо). Отже, гіперглікемія означає занадто багато глюкози в крові. А «гіпо» - це грецьке слово «нижче», тож рівень цукру в крові нижче норми.

Гіперглікемія/високий рівень цукру в крові

Звичайно - в широкому розумінні - гіперглікемія є визначенням діабету. Тому, якщо рівень цукру в крові раптово підвищується, ви можете помітити, що у вас є симптоми, подібні до тих, що були до діагнозу, такі як часте сечовипускання та гостре відчуття спраги. 1

Рівень глюкози в крові може підвищуватися, коли ви їсте занадто багато, не отримуєте достатньої фізичної активності, сильно напружені або хворієте. 1

Рішення: Не намагайтеся вгадати причину проблеми. Зробіть тест на глюкозу в крові. Якщо його рівень перевищує 240 мг/дл, зробіть тест на кетонові тіла. Не вправляйтеся, якщо тест позитивний. 1 Якщо рівень цукру в крові високий, дотримуйтесь порад лікаря щодо подальших дій.

Гіпоглікемія/низький рівень цукру в крові

Коротко відома як "гіпо", гіпоглікемія означає, що рівень глюкози в крові знизився нижче 70 мг/дл 2 (хоча це контрольне значення може бути вищим або нижчим, залежно від рекомендацій лікаря). Ви, ймовірно, почнете помічати епізод зниження рівня цукру в крові, але найчастіше це ненормальні відчуття, що проявляються тремтінням, запамороченням, пітливістю, дратівливістю, розгубленістю чи незграбністю. Якщо не лікувати, епізод гіпоглікемії може призвести до судом або непритомності, тому не ігноруйте ці симптоми. 3

Тримайте швидкодіючі вуглеводи під рукою в машині, в офісі, біля ліжка та у своїй булочці або сумочці. Лікарі рекомендують правило 15-15: Вживання 15 грамів вуглеводів з подальшим аналізом глюкози в крові через 15 хвилин, повторюваним до тих пір, поки рівень глюкози в крові не нормалізується. 4 Навіть у випадку з найшвидшим засвоюваним цукром, це може зайняти 15 або 20 хвилин, щоб вони набули чинності, тому не надміру компенсуйте зниження рівня цукру в крові, приймаючи занадто багато вуглеводів. Споживайте лише рекомендовану кількість і розслабтеся, щоб дати їм час діяти.