АКУПУНКТУРА ДЛЯ ПИТАНЬ - медичні новини - Servus Expert
Акупунктура від припливів - стандартна менопаузальна терапія - наукові дослідження щодо впливу голковколювання на перименопаузу та менопаузу
АКУПУНКТУРА ДИХАННЯ повинна стати стандартною терапією менопаузи. Акупунктура спричиняє швидке зменшення середніх та важких симптомів, що супроводжують менопаузу.
Результати були статистично значущими та опубліковані групою голландських дослідників у British Medical Journal.
Супутні симптоми менопаузи впливають на якість життя та загальний стан здоров’я. Більшість жінок мають ці симптоми протягом 4-5 років приблизно у віці 50 років.
Близько 75% жінок у менопаузі скаржаться на припливи, а у 10-20% жінок з припливами вони важкі, турбують.
Інші симптоми клімаксу: нічна пітливість, емоційна вразливість, порушення сну, втома, біль у суглобах, порушення пам’яті та концентрації уваги, сухість піхви, втрата статевого потягу.
Гормональна терапія ефективно зменшує ці симптоми. Але це також збільшує ризик раку молочної залози. Тому жінки з ентузіазмом не вдаються до цього методу лікування.
Негормональні методи лікування: клонідин, габапентин, антидепресанти, часто ефективні. Але їх також уникають, оскільки вони приносять інші побічні ефекти: порушення сну, запаморочення, нудота, сухість у роті або запор.
Вони також використовуються немедикаментозне лікування травами та фітоестрогенами. Наукові докази сприятливого впливу ще недостатньо чіткі. Ні доза, ні тривалість цієї терапії чітко не встановлені.
Акупунктура від припливів
На сьогоднішній день показано кілька досліджень корисний ефект сеансів акупунктури для симптомів менопаузи. Але їх критикували за недостатню методологічну строгість.
Дослідження голландських дослідників є першим, яке на основі гіпотези про те, що акупунктура може зменшити неприємні наслідки менопаузи, вдається продемонструвати досить ретельно.
Ефект методів акупунктури це особливо корисно при припливах.
Методику практикували лікарі з досвідом цієї додаткової терапії.
Жінки, включені в дослідження, варіювали у віці від 40-65 років. Вони відвідували щотижневий сеанс акупунктури. Жодне інше лікування паралельно не проводилось, тому не може бути підозр щодо сприятливого ефекту іншої терапії.
Тривалість сеансу акупунктури (15 хв) та періодичність зустрічей (раз на тиждень) роблять метод доступним для людей з меншим вільним часом або яким зручніше піклуватися про власне здоров'я.
Інший важливий факт повна відсутність будь-яких ризиків або побічних ефектів голковколювання.
Інтенсивність припливів значно зменшилася під час терапії, і, отже, залучені дослідники рекомендують запровадження акупунктури як стандартного методу догляду за жінками в менопаузі.