Акупунктура для схуднення відгуки Ніжна і традиційна медицина
Опублікував адміністратор
Голковколювання - це традиційна китайська медична практика стимулювання певних точок на тілі, в першу чергу шляхом введення дуже тонких голок через шкіру.
Акупунктура широко вивчалася щодо її здатності керувати болем, особливо при головних болях і шиї, спині, коліні та артрозі.
Однак існує не так багато досліджень, які доводять, як голковколювання може допомогти в інших проблемах зі здоров'ям, таких як втрата ваги.
Голковколювання для схуднення
Прихильники акупунктури для схуднення вважають, що акупунктура може стимулювати потік енергії в організмі (чі) діяти на фактори, які можуть зменшити ожиріння, такі як:
- посилений обмін речовин
- знижують апетит
- зменшити стрес
- впливаючи на частину мозку, яка відчуває голод
Збільшення ваги, згідно традиційної китайської медицини, спричинене дисбалансом в організмі. Ця невідповідність, згідно з вченнями предків, може бути наслідком дисфункції:
- Печінка
- Селезінка
- Нирки
- щитовидної залози
- Ендокринна система
Тому, якщо ви хочете схуднути, лікування голковколюванням в основному орієнтоване на ці ділянки тіла.
Акупунктура вух для схуднення
Вухо - це ще одна область, на яку націлюють лікарі голковколювання для схуднення. Хтось так думає малих можна освоїти маневруючи точками на вусі.
При детальному огляді ви можете виявити схожість із лікуванням, яке застосовують акупунктури для лікування пацієнтів із такими залежностями, як куріння або наркоманія, та для припинення їх залежності.
Скільки сеансів мені знадобиться ?
Важко дати точну відповідь. Різні акупунктури рекомендують різні рівні та тривалість сеансів.
Якщо ви плануєте схуднути від 5 до 10 кілограмів. Отже, зазвичай дотримуються декількох тижневих сеансів принаймні один-два місяці.
Кількість відвідувань щотижня може зменшуватися в міру розвитку програми. Кількість рекомендованих відвідувань також варіюється від одного лікаря акупунктури до іншого.
Позитивне ставлення
Якщо ви вважаєте сеанси акупунктури сприятливими, ваше позитивне ставлення може допомогти вам схуднути.
Візьмемо приклад. Якщо ви вважаєте, що акупунктурні втручання покращують якість вашого життя.
Отже, ви можете бути в захваті від здорового вибору дієти та фізичних вправ. І такий вибір може призвести до додаткової втрати ваги.
Чому існує так мало досліджень акупунктури для схуднення? ?
Чому не проводиться більше досліджень, що демонструють ефективність або ефективність акупунктури щодо схуднення ?
Деякі дослідження показують, що голковколювання є, ймовірно, ефективним для схуднення. Але огляд - надійне джерело цих досліджень - припустив, що ці результати були не зовсім переконливими через проблеми із способом проведення досліджень.
Іноді результати невеликих досліджень можна комбінувати для поліпшення їх статистичної значущості. У цьому випадку дослідження голкорефлексотерапії часто мають забагато змінних для комбінування, включаючи відмінності в:
- технічні
- кількість точок акупунктури
- кількість сеансів
- тривалість сеансів
- використання плацебо
- фіктивне втручання
Однак на результати досліджень акупунктури часто сильно впливають особисті переконання, очікування та стосунки кожного учасника з практикуючим.
Ці впливи можуть змінити вплив самого лікування голковколюванням та спотворити дані дослідження.
А як щодо безпеки та побічних ефектів голковколювання ?
Для того, щоб відкинути всі ризики побічних ефектів, що стосуються голковколювання. Підготовка та досвід лікаря та чистота голок.
Переконайтесь, що ваш лікар пройшов навчання та ліцензію сертифікованого органу. В іншому випадку ви можете відчути серйозні побічні ефекти, зокрема:
- інфекції
- перфоровані органи
- зруйновані легені
- ураження центральної нервової системи
Наша думка щодо схуднення за допомогою голковколювання
Акупунктура може допомогти вам схуднути, але дослідження обмежені, а докази неоднозначні. Однак терапія може допомогти вам схуднути, але немає жодних гарантій того, що користь від конкретних сеансів акупунктури або від вашого позитивного ставлення, яке дозволяє вибрати більш здорове життя.
Сьогодні докази недостатньо вагомі, щоб показати, що акупунктура може спричинити втрату ваги, але якщо ви плануєте спробувати:
- Подивіться на переваги та недоліки свого лікаря.
- Поєднуйте лікування з кращими рішеннями щодо дієти та фізичних вправ.
- Виберіть кваліфікованого та ліцензованого лікаря.