Акупунктура сприяє схудненню - Infosanatade
Щоб схуднути, люди з надмірною вагою також можуть вдатися до акупунктури - ключової дисципліни традиційної китайської медицини. Це визначає хороший стан здоров’я як тонкий баланс між енергіями інь та ян. Акупунктура виправляє можливий дисбаланс за допомогою стерильних голок, які розташовані в певних точках можуть залучати або розсіювати енергію, якщо це доречно. Дослідники з університету Кюнг Хі (Сеул, Південна Корея) випробували цей традиційний китайський метод на 91 дорослій людині із зайвою вагою, яка дотримувалася тієї ж дієти.
У цьому дослідженні добровольці були розділені на три групи: одну плацебо, одну з однією точкою акупунктури та третю з п’ятьма точками акупунктури на зовнішньому вусі. Перша третина добровольців відмовилася від дієти, вважаючи занадто важким дотримання дієти. Друга третина учасників зафіксувала зниження індексу маси тіла на 5,7%. Дослідники виявили, що добровольці третьої групи втрачали жир в організмі, розмір талії зменшився, а індекс маси тіла зменшився на 6%. Відмінності стали значними через чотири тижні.
При певній втраті ваги точки акупунктури відрізнятимуться від одного пацієнта до іншого: рельєф місцевості, рівень енергії та причини набору ваги специфічні для кожної людини. Акупунктура ефективно втрачає від 5 до 10 кг, за словами лікаря з акупунктури доктора Еро. Він також підкреслив, що кількість сеансів акупунктури не можна визначити заздалегідь, залежно від надлишку, мотивації, реакції на цей метод. Мета - втратити 1 кг на тиждень, не більше, після чого потрібні додаткові сеанси для стабілізації ваги.