Материнство, що вводило тверду їжу до 6 місяців, було б корисним для сну дитини
Амбре Аміас
Згідно з британським дослідженням, немовлята, яким корисна змішана дієта вже через 3 місяці, сплять краще і довше за інших. Пояснення.
Опубліковано 25.08.2018 17:00
Ви чуєте багато різних звуків дзвоника для годування груддю. Тому майбутнім батькам важко зорієнтуватися та зробити вибір серед різних можливих варіантів.
Грудне вигодовування призведе до боротьби з астмою, запобіжить раку молочної залози або зробить дитину розумнішою, з іншого боку, це зашкодить, ускладниться або завадить батькові брати повну участь у вихованні своєї дитини. Між чутками та перевіреними науковими фактами батьки повинні перш за все слідувати своїм інстинктам і робити те, що їм здається найкращим, прислухаючись до рекомендацій акушерки та педіатра.
Диверсифікація продуктів харчування
Що б не трапилось, диверсифікація дієти зазвичай відбувається з 6-го місяця немовляти. У будь-якому випадку, це те, що Посібник з харчування для дітей та підлітків для всіх батьків, опубліковано INPES, нагадуючи, що виключне грудне вигодовування грудним або дитячим молоком покриває всі дієтичні потреби дитини до 6 місяців.
Однак нещодавнє дослідження, прокоментоване New York Times, виявляє, що годування дитини змішаною дієтою, яка поєднує грудне молоко та тверду їжу з 3 місяців, мало б корисні чесноти, зокрема, покращення сну для дитини та, отже, батьків.
17 хвилин додаткового сну
Це дослідження, проведене британською командою та опубліковане в педіатрії JAMA, було проведено, коли 75% англійських матерів вводять тверду їжу до 5 місяців у раціон своїх дітей, незважаючи на рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров'я. Охорона здоров'я рекомендує чекати 6 місяців. Одна з причин? Доводиться прокидатися вночі, щоб нагодувати дитину, і відчуття, що тверда їжа йде рука об руку з кращим сном.
Це наукове дослідження було проведено на 1303 матерях та їхніх немовлятах. Перша група матерів годувала грудьми своїх дітей протягом перших 6 місяців, тоді як друга група починала вводити алергенну та неалергенну тверду їжу з 3-го місяця. Протягом усього цього періоду батьки регулярно заповнювали анкети про звички сну своїх немовлят та власну якість життя.
До 6-місячного віку немовлята, яких годували змішаним харчуванням з грудним молоком і твердою їжею, мали в середньому на 17 хвилин більше сну на ніч або дві години на тиждень, ніж діти, яких годували виключно грудним вигодовуванням. Ми також спостерігали у цієї категорії немовлят кращу якість сну з нижчою частотою неспання на 9,1% порівняно з немовлятами, яких годували лише груддю. Крім того, сім'ї, які вибрали грудне вигодовування, виявили у своїх немовлят більш серйозні проблеми зі сном. Лікарі виявляють, що ця різниця у сні між цими двома групами немовлят триває до одного року.
Хоча користь реальна з точки зору сну, і це дослідження, як правило, показує, що британські матері справді відчувають годування своїх дітей, занадто рання диверсифікація дієти може призвести до харчової алергії пізніше.
Кровоточивість ясен: подумайте про вітамін С !
Француженки вощаться все рідше і рідше. і це корисно для їх здоров’я !
Остеопороз: перелом стегна у одного з батьків збільшує ризик
У Великобританії фінансова криза 2008 року зменшила тривалість життя