Акупунктурна втрата ваги
Ось поширене запитання: чи може використання китайської медицини змусити вас схуднути?
Ожиріння та надмірна вага спричинені багатьма факторами і багато в чому залежать від фізіології кожної людини. Ось чому практикуючий лікар не обов’язково встановлюватиме однакові точки меридіана для кожного пацієнта, який хоче схуднути.
Перш за все необхідно зрозуміти, як TCM працює на управління вагою людини. Лікування буде націлене на декілька фізіологічних механізмів, які допоможуть зменшити вагу, таких як:
Головний залучений орган: СТІП
Китайська медицина порівнює шлунок з казаном, який потребує вогню для приготування їжі, щоб зробити її більш засвоюваною. Потім його називають травним вогнем, і він підтримується ЯН селезінки та ЯН нирки.
Одна з ролей селезінки - контролювати форму і вагу людини. Вакуум IQ селезінки або вакуум ян селезінки сприяє збільшенню ваги, оскільки він не може належним чином перетворювати рідини, сприяючи їх накопиченню у вигляді затримки води. Те саме стосується переробки твердої їжі, яка не піддається належній обробці і яка замість того, щоб переваритися, легко перетвориться на жир. Це пояснює порушення обміну речовин у людей, яким важко схуднути. Нирка також несе свою частку відповідальності, оскільки саме він забезпечує йому значну частину свого ЯН. Все це скупчення зайвої ваги (затримка води та жиру) називається в китайській медицині "вологим" і "слизом-мокротою".
Чому ми хочемо їсти, коли ми в стресі, злі, розчаровані?
Згідно з теорією про 5 елементів, у здорової людини органи живуть у злагоді і підтримують один одного.
Коли орган дисбалансований або через надмір енергії, або через недостатність, він, як правило, турбує сусідній орган. Однак печінка дуже чутлива до таких емоцій, як стрес і гнів, що робить її гіперактивною. Це призведе до потепління шлунка (оскільки такий тип емоцій викликає спеку і, отже, посилення апетиту) і ослаблення енергії селезінки (що змушує вас жадати солодощів) і порушення в процесі транспортування/переробки їжі, що призводить до утворення жирової тканини.
Що може запропонувати китайська медицина для лікування зайвої ваги на додаток до акупунктури?
Китайська дієта:
Всім відомо, що для схуднення потрібно збільшити споживання їжі овочів і клітковини та зменшити споживання рафінованого цукру, насичених жирів та алкоголю. Це також стосується китайської дієтології, яка розглядає ці останні 3 продукти як зволожувачі.
Однак китайська медицина розповідає нам більше про спосіб харчування: