Алергія у немовлят, дієтичні поради

Кількість дітей з алергією в Європі та Північній Америці оцінюється приблизно в 15% осіб. За даними різних досліджень ця цифра постійно зростає.

Якщо у обох батьків алергія, у дитини 80% шансів стати алергіком.
Якщо у одного з двох батьків алергія, у дитини 20% шансів стати алергіком.
Ненароджена дитина має 10% шансів стати алергіком, якщо жоден з батьків не має.

Щоб усвідомити, дитина повинна контактувати з алергенами. Перші - це їжа, потім з’являються ті, які називаються пневмоалергенами (кліщі, пилок тощо). Існують фактори, що сприяють вираженню алергічного поля: забруднення, пасивне куріння, вірусні інфекції, а на думку деяких, щеплення.

Дієта матері

Під час вагітності

Не було доведено, що гіпоалергенна дієта для матері під час вагітності сприяє розвитку алергічних розладів у майбутньої дитини. Навпаки, такий тип дієти може призвести до недоліків, шкідливих для зростання малюка. з цього питання тривають дослідження.

Під час годування груддю

Немовлята, які годують груддю, можуть реагувати на такі продукти, як коров'яче молоко, яйця або риба, що потрапляє в організм матері. У схильних дітей буде половина шансів на розвиток екземи, якщо мати, яка годує груддю, сама уникає цього виду їжі.

Згадаймо тут інтерес доповнення раціону вагітної мами так званими незамінними жирними кислотами та продовження цього заходу під час годування груддю.

Годування дитини

годування груддю

Грудне молоко залишається найкращою їжею для немовлят як у харчовому, так і в емоційному плані. Грудне вигодовування затримує появу алергічних явищ у дитини, а це затримує надходження в раціон чужорідних білків. Для дітей зі значним ризиком дослідження показали, що грудне вигодовування, щоб бути по-справжньому корисним, слід продовжувати: від 4 до 6 місяців і повинно виключати будь-які добавки з дитячими сумішами.

Штучне молоко

Молоко формули забезпечує стільки ж бичачого білка, скільки чистого коров’ячого молока. Соєве молоко забезпечує рослинні білки, проти яких можлива сенсибілізація. Гіпоалергенні молока лише затримують початок алергії.

Диверсифікація продуктів харчування

Рання диверсифікація (до 4 місяців) подвоює ризик розвитку екземи у віці до двох років. І навпаки, очікування принаймні 6 місяців перед введенням продуктів, відмінних від молока, зменшило б частоту екземи.

Необхідно відкласти диверсифікацію їжі, не раніше ніж на 6 місяців, щоб уникнути яєць та риби до 1 року, відкласти щеплення та перевірити склад препаратів, призначених педіатром. Наприклад, добавки з вітаміном D та фтором, іноді містять арахісове масло, яке часто втручається в атопію.