Алгоритм розрахунку калорій fenix 1-6 - Форум NaviBoard

Адвент Календар

розрахунку

Ціни:
Garmin Instinct Solar, Garmin Venu Sq Music
TomTom GO Camper, TomTom Rider 550 Premium Pack, TomTom Go 50, TomTom Rider 400
Даш-камери Nextbase
Книги-компаси
POI Pilot 6000

Привіт усім,
У мене просто є питання розуміння щодо розрахунку споживання калорій.
Годинник фіксує кроки та частоту серцевих скорочень і використовує це для визначення (за допомогою введеного тіла та особистих даних) споживання калорій.
Як і так добре.

Зараз я стежу за своїми щоденними потребами (неважливо, чому) і помічаю, що активні калорії, звичайно, надзвичайно залежать від пульсу. Це означає, що вчора я пішов лише на прогулянку (11300 кроків) і маю активне споживання 451 ккал.
Сьогодні я гуляв по пляжу до цього часу (13:00) і робив там свою годинну зарядку. Активне споживання відразу стає надзвичайно високим: 800 ккал при 10800 кроках.

Але під час тренування я взагалі не бігав, насправді стояв. Просто зупиніться з високим пульсом.
Чи можете ви це виправити?
Оскільки виконання, під час якого я роблю тренування (наприклад, жим лежачи, тяга або присідання), я хочу/повинен додати його вручну. І тому я маю відчуття, що те, що з’являється тут двічі в загальному балансі.
Чи знаєте ви алгоритми?

Хто-небудь раніше цим займався?
Вибачте, я знаю, це надзвичайно особливі проблеми, це просто мене змінює.

Я ще не до кінця розумію бажання чи проблему. Завжди метою вимірювання пульсу або всього розрахунку калорій було не лише зробити його залежним від кроків, як у будь-якому дешевому фітнес-трекері, але використовувати найважливіший показник для високого споживання калорій, тобто збільшення ЧСС.

Як ви маєте на увазі, що 2 x точно відображаються?