Алкоголь Як алкоголь впливає на організм - сп’яніння - суспільство - знання про планету -
Від Матіаса Тертильта
Келих вина може розслабитися та знешкодити. Деякі навіть клянуться цілющим ефектом. Алкоголь - це перш за все одне - небезпечний клітинний токсин, який кожним ковтком підкреслює та завдає шкоди організму.
Так організм засвоює алкоголь
Пиво, вино та ігристе вино - для багатьох людей алкогольні напої є предметом розкоші та однією з небагатьох дозволених речовин, що викликають звикання. Однак для медичних працівників алкоголь або етанол є насамперед шкідливою клітинною отрутою. Всього кілька грамів на день можуть спричинити тривалий стрес на організм.
Вже в роті алкоголь потрапляє в організм через слизові оболонки. Однак слизова оболонка шлунка займає більшість. Потім алкоголь потрапляє в кров і таким чином потрапляє в інші органи.
В середньому через одну годину найвища концентрація алкоголю в крові, яка потім знову повільно знижується. Алкоголь потрапляє до печінки через так звану ворітну вену, яка відтепер повільно розщеплює її - для середньої дорослої людини приблизно 0,1 проміле на годину. Протягом цього часу алкоголь розгортає свою дію в організмі і особливо в мозку.
Алкоголь змінює сприйняття та поведінку
Алкоголь впливає на обмін речовинами в мозку та гальмує обробку сигналів. Невеликі кількості одурманюючого речовини надають розслаблюючу та підбадьорливу дію на організм, але чим більша кількість споживаного алкоголю, тим більше алкоголь обмежує сприйняття, а також впливає на поведінку.
Під впливом алкоголю стає важче правильно оцінити відстань. Концентрація зменшується, як і здатність реагувати. Оскільки алкоголь виводить воду з організму, це часто призводить до втоми. Навіть більші кількості викликають плутанину та дезорієнтацію.
У два-три на тисячу тіло вже оніміло. Починаючи з трьох на тисячу, починається непритомність, яка може загрожувати життю. Температура тіла також падає.
Коли організм вже не може впоратися з великою кількістю алкоголю, це називається алкогольною інтоксикацією. Блювота, проблеми з диханням та можлива кома - небезпечні наслідки.
Що алкоголь руйнує в організмі
З біохімічної точки зору етанол є клітинною отрутою. Через це організм намагається згодом знешкодити його якомога швидше. Печінка, яка цілодобово детоксикує організм спеціальними ферментами, розщеплює етанол на складові.
Але хоча вуглекислий газ та оцтова кислота отримують із спирту, фермент алкогольдегідрогеназа утворює надзвичайно токсичний проміжний продукт на шляху до них: ацетальдегід. Ця молекула пошкоджує клітини слизової оболонки і навіть канцерогенна за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я.
Розпад алкоголю в печінці також сприяє виробленню жирних кислот, які з часом накопичуються в печінці. Печінка жирна. Часто ця зміна печінки, хоча і оборотна, згодом призводить до хронічного ураження печінки, такого як цироз печінки. В процесі утворюються вузлики в тканині печінки, печінка твердне і клітини втрачають свою функцію. Цей стан можна лише зупинити, але не змінити.
Печінка людини дуже еластична, але вона не чутлива до болю. Люди тим часом не помічають, що відбувається з клітинами печінки - або лише тоді, коли вони вже відчувають важкі симптоми. Після виявлення пошкодження печінки уражаються і інші органи. У довгостроковій перспективі зруйнована печінка може призвести до запалення підшлункової залози.
У мозку тривале вживання алкоголю призводить до зменшення як маси, так і об’єму мозку. Кожне вживання алкоголю руйнує клітини мозку. Це часто помітно лише у алкоголіків, які згодом страждають від проблем з пам’яттю і яким рух і координація ускладнюються. Вони також частіше страждають від психічних розладів, таких як депресія.
Багато експертів припускають, що кількість близько 24 грамів алкоголю на день може завдати більшої шкоди здоров’ю дорослим в довгостроковій перспективі - це еквівалент лише двох келихів пива.
Захищає алкоголь від хвороб?
Навряд чи будь-які наукові новини проникають через ЗМІ так швидко, як те, що дослідники виявили, що алкоголь може захистити від загальних і серйозних захворювань, таких як серцеві напади.
Деякі дослідження вказують на те, що люди, які регулярно вживають алкоголь, страждають менше від серцевих захворювань або старші за тих, хто абстинент. Однак дослідження лише встановлюють кореляцію. Зрештою, не можна довести, чи є алкоголь справжньою причиною покращення здоров’я чи довшого життя.
У багатьох дослідженнях такі аспекти, як спосіб життя чи генетична схильність, також не враховуються повністю або не виключаються.
Наприклад, є суперечливі результати щодо впливу та впливу алкоголю на згортання крові. У цьому відношенні поки можна сказати лише те, що не можна виключати захисний аспект вживання алкоголю. Незважаючи на це, жоден лікар ніколи не порадить абстиненті вживати алкоголь заради здоров’я. Тому що завжди існує ризик можливого захворювання на наркоманію.
На відміну від нібито позитивних властивостей, у будь-якому випадку доведено шкідливий вплив на організм. На додаток до пошкодження клітин багатьох органів, це також включає збільшення ваги за рахунок зменшення спалювання жирних кислот. Розмовна пивна черева науково доведена, оскільки алкоголь сприяє утворенню жиру на животі, що особливо важливо для здоров'я.
Келих вина - здоровий чи нездоровий? . Знання про планету. 21.09.2018. 04:42 хв. Доступно до 21.09.2023. WDR .
Похмілля як короткочасний наслідок
Гіркий урок вечора насправді приходить лише наступного ранку. Поганий сон і фізичне навантаження часто поєднуються у серйозному похміллі. Алкоголь призводить до зміни ритму сну. Важливі швидкі фази (фази сну) скорочуються, тоді як фази глибокого сну довші. Незалежно від того, як довго ви спите, ви все одно можете відчути втому та виснаження наступного дня.
Оскільки алкоголь постійно забирає воду з організму, фактично слід пити багато води під час вживання алкоголю, але пізніше пізніше.
Організм також потребує достатньої кількості мінеральних речовин. Алкоголь вимивав ці речовини з організму через посилену позиву до сечовипускання. Розпад алкоголю в організмі також використовує багато кисню. За допомогою ситного сніданку та - в найкращому випадку - фізичних вправ на свіжому повітрі, кровообіг може повільно знову запуститися.
Але сон все ще є найбільш спокійним без залишкового алкоголю.