Алкоголь може викликати прищі або погіршити їх стан

Запальні процеси в організмі, навантажені пори та дисбаланс бактерій в мікробіомі обличчя - всі ці відомі фактори можуть сприяти появі та/або посиленню вугрів. Однак кілька експертів припускають, що, крім вже добре відомих причин появи прищів, вибір їжі, включаючи вживання алкоголю, може зіграти важливу роль у розвитку цього стану шкіри.

Хоча не вдалося встановити прямий зв’язок між вживанням алкоголю та початком або погіршенням прищів, алкоголь впливає на організм у формах, які можуть опосередковано впливати на демерсний ефект цього шкірного захворювання.

Далі з’ясуйте, які фактори прищів можуть посилитися при вживанні алкоголю.

Може спричинити або погіршити вживання алкоголю?

Наукові дослідження з цього питання ще перебувають у початковій стадії, і прямий зв’язок між вживанням алкоголю та появою вугрів ще не встановлений. Однак вже було показано, що алкоголь негативно впливає на здоров’я шкіри. Негативний вплив алкоголю на шкіру включає зневоднення, ослаблення імунної системи, спровокувало запалення в організмі, впливаючи на гормональний дисбаланс і стимулюючи накопичення токсинів в організмі.

Спирт зневоднює

Зневоднення організму може призвести до ряду проблем, які можуть призвести навіть до появи вугрів. Крім того, зневоднення помітно впливає на зовнішній вигляд шкірних тканин. Тому зневоднена шкіра тьмяна, суха, часом груба, їй не вистачає еластичності.

Алкоголь має глибокий сечогінний характер, а це означає, що завдяки вживанню алкоголю стимулюється вироблення сечі. Сечовипускання виводить з організму значну частину мінеральних солей, а також із запасів води в тканинах. Отже, часте та/або надмірне вживання алкоголю неминуче призведе до зневоднення.

Дослідження 2011 року 1 припускає, що процес зневоднення тканин може стимулювати вироблення надлишків шкірного сала сальними залозами. Тому люди з жирною шкірою можуть відчувати частіші та сильніші висипання, якщо їх неправильно зволожити.

На закінчення: якщо ви страждаєте від прищів або випадкових висипань, завжди переконайтеся, що у вас зволожена вода, і рекомендується уникати частого вживання алкогольних напоїв. Дуже корисна порада фахівців щодо запобігання зневоднення у вечірній час у місті чи на вечірках - завжди випивати склянку води між 2 алкогольними напоями.

Алкоголь послаблює імунну систему

Експерти вважають, що алкоголь може послабити ефективність імунної системи, і це стосується навіть помірних кількостей алкоголю, в тому сенсі, що ця речовина порушує імунні функції.

Алкоголізм, також відомий як алкогольна залежність, може вплинути на нормальну роботу імунної системи, що робить людину більш сприйнятливою до інфекцій та захворювань загалом. Крім того, ослаблена імунна система може зробити вас більш сприйнятливими до інфекції, спричиненої бактерією Propionibacterium acnes (P. acnes), яка може сприяти появі висипань або посилювати наявні висипання.

Алкоголь запускає та/або стимулює запальні процеси в організмі

Дослідницький проект 2 від 2013 року, і не тільки, підкреслює той факт, що прищі - це стан, продиктований головним чином інтенсивністю запальних процесів в організмі. P. acnes - це бактерія, яка колонізує поверхню шкіри, і коли вона потрапляє до забитих пір, вона може спричинити або погіршити запалені ураження вугрів, такі як гнійнички або кісти.

Існує багато факторів, які можуть спричинити запалення в організмі, включаючи хронічні захворювання, гормональний дисбаланс, фактори зовнішнього середовища, такі як окислювальний стрес, а також певні дієтичні фактори. Вживання харчового алкоголю, особливо в поєднанні з різними сумішами, багатими рафінованим цукром (як це зазвичай буває при приготуванні коктейлів), може допомогти стимулювати запальні процеси в організмі і, як наслідок, погіршити прищі.

Алкоголь допомагає створити гормональний дисбаланс

Прищі також можуть бути викликані гормональними коливаннями, такими як ті, що виникають під час менопаузи. Вживання алкоголю, в свою чергу, може негативно вплинути на гормональну активність і спричинити дисбаланс. Наприклад, згідно з дослідженням3, опублікованим в American Journal of Clinical Nutrition, для кожного алкогольного напою, який жінка вживає протягом життя, рівень естрадіолу, тестостерону та лютеїнізуючого гормону зростає.

Більше того, дослідження показують, що алкоголь може навіть збільшити рівень гормонів андрогенів, що може призвести до неприємного гормонального дисбалансу для жінок.

Алкоголь підтримує накопичення токсинів в організмі

Вживання алкоголю може призвести до багатьох захворювань печінки. Печінка відповідає за фільтрацію токсинів з організму, а часте вживання алкоголю може перешкодити печінці вивести всі накопичені токсини з організму.

Крім того, харчовий алкоголь містить певні метаболіти, які можуть спричинити запалення клітин печінки і, таким чином, вивести з організму корисні антиоксиданти, що призведе до встановлення окисного стресу. Якщо печінка не може виконувати свою роботу, а саме ефективно виводити токсини з організму, вони можуть накопичуватися і врешті-решт залишати тіло іншими способами, наприклад, через шкіру, через пори, послаблюючи бар’єр. натуральна шкіра і призводить до появи вугрів.

Алкоголь у косметиці

Алкоголь є загальним інгредієнтом місцевих засобів по догляду за шкірою, таких як гелі та миючі засоби, тонізуючі лосьйони та зволожуючі креми.
Американське управління з контролю за продуктами та ліками (FDA) зазначає, що види алкоголю, що використовуються для косметичних цілей, є частиною сімейства хімічних речовин, які не впливають на здоров'я шкіри. Отже, список видів алкоголю, яких ви не повинні боятися, при формулюванні косметики, такий:

• етиловий спирт
• цетиловий спирт
• стеариловий спирт
• спирт цетеариловий
• ланоліновий спирт
• ізопропіловий спирт

Однак, якщо ви страждаєте від вугрів або у вас чутлива і реактивна шкіра, рекомендується уникати алкоголю в косметиці вашого повсякденного режиму, особливо денатурації алкоголю. Натомість зосередьтеся на органічній нутрицевтичній косметиці, що містить м’які інгредієнти, такі як морські екстракти, екстракт бобових японських зерен Азукі, гліцерин та вітамін Е, які всі підтримують здоров’я шкіри та зміцнюють її природний бар’єр.

---