Анф; нгер з Дуканом Ді; t Ерн; форум освітніх програм
Член з 25 січня 2013 р
13 дописів (ø0/день)
Я тут новачок і хотів негайно зв’язатися.
Почав з Дуканом у понеділок. Я почуваюся добре, і це йде досить добре. Мені дуже важко вибрати, що їсти. Сніданок мені особливо важкий. Якщо у вас є якісь поради щодо мене, будь ласка, дайте мені знати. Мені дозволено до четверга, потім я перейду до фази 2. Моя дочка також бере участь і перебуває у фазі 2 з понеділка.
Я почав із Дюкана, оскільки це суттєва зміна в харчуванні, бо, на жаль, я вже маю досвід дієти. .
Сподіваюся, я знайду тут однодумців і ми могли б щось обмінятись. Був би дуже радий.
Член з 24 жовтня 2007 р
1746 дописів (ø0,37/день)
ласкаво просимо та щастя. Погляньте на поточну щоденну тему. Там ви можете прочитати, висловити свою думку та поставити свої запитання.