Алкоголь, надлишок, лінь

Опубліковано 02.03.2016 о 05:27 | Оновлено 27.04.2017 о 21:45

Алкоголь надлишок

На канікулах ми харчуємось краще, доглядаємо за собою. Це загальновизнана ідея ... але оскаржена американськими дослідниками. На їх думку, один-три тижні відпустки зашкодив би нашій талії.

Для своїх досліджень команда Університету Джорджії набрала 122 дорослих із середнім віком 32 роки. Усі вони брали від одного до трьох тижнів відпустки у період з березня по серпень. Таким чином, кожен з учасників пройшов групу тестів, починаючи від вимірювання артеріального тиску, окружності талії через Індекс маси тіла (ІМТ).
Дослідження показало, що 61% учасників набирали вагу в середньому понад 300 грам. І це навіть якщо вони займалися фізичною активністю під час свого перебування !
Проблема, це було б довготривалим явищем, оскільки за шість тижнів після повернення наші відпочиваючі набрали в середньому 500 грамів. Те, що дослідники називають "нестримним ожирінням". Зрозумійте під цим той факт, що ви приймаєте кілька грамів туди-сюди, щоб заплатити за них пізніше в житті.