Симптоми депресії та лікування
Симптоми депресивного епізоду
Спостерігається пригнічений настрій, втрата інтересу, зниження радості, зниження водіння, сон часто порушується, втрата апетиту та ваги, посилення неспокою, повільне мислення, проблеми з концентрацією уваги, підвищена стомлюваність, втрата енергії, почуття провини та нікчемності, песимістичні перспективи на майбутнє до до побажання смерті та суїцидальних думок. Існують різні ступені тяжкості.
У так званому соматичному синдромі депресії на перший план висуваються фізичні симптоми, такі як втрата лібідо, втрата апетиту, втрата ваги, ранкове зниження, раннє ранкове пробудження.
Фізичні причини також можуть призвести до вищезазначених симптомів, тому їх повинен уточнити лікар.
лікування
Можливе лікування може виглядати так:
Справитися з депресією
Що підтримує депресію: зв’язок між думками, поведінкою та почуттями відпрацьований. Які мої всеохоплюючі припущення (наприклад, "якщо я не все зроблю ідеально, я зазнаю невдачі"), яке ставлення дотримується або посилює скарги? Наскільки тут відіграє роль моя біографія, історія життя?
Поступовий розвиток позитивної діяльності та соціальних контактів на основі досяжних підцілей.
Що я можу змінити, що я хочу навчитися приймати, приймати?
Які мої сильні та слабкі сторони?
На відміну від дифузного депресивного настрою, потренуйтеся називати почуття, навчитися діяти емоційно розумно на основі первинних почуттів: ведення щоденника стану духу, аналіз емоцій, аналіз ситуації тощо.
Справа з поганими днями.
Різні форми депресії та манії
Невеликий, неповний огляд
Легкий, помірний, великий депресивний епізод, із соматичним синдромом або без нього як окремий епізод, так і повторюваний.
Циклотимія: тривала нестабільність настрою з періодами трохи підвищеного та пригніченого настрою.
Дистимія: стійкий, депресивний настрій, який ніколи або лише у виняткових випадках відповідає критеріям депресивного епізоду.
Манія: i.a. ясно, ситуація неадекватна, підвищений настрій і підвищення фізичної та психологічної активності. Підвищена комунікабельність, потяг до розмов і лібідо, зниження потреби у сні, надмірний оптимізм, ідеї розміру. Також можуть виникати психотичні симптоми.
Гіпоманія: легша форма манії.
Біполярний афективний розлад: манія або гіпоманія чергуються з депресією.
Німецьке товариство біполярних розладів пропонує огляд на