Алкоголь робить його жирним Харчування та здоров’я - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
Привіт, просто питання, яке мене відслідковує! Ось я молода дівчина 20 років, і, як і всі молоді дівчата за віком, я переживаю вік розваг. Це означає, що кожної суботи g право на мою маленьку сучку, і насправді я хотів би знати, що зроблено з минулого літа, що я це робив, і, звичайно, я взяв певну вагу, але з інших причин, тому що gt anorexik так g багато їсти, щоб набрати вагу цієї зими.
У будь-якому разі, зараз я харчуюся як tlm, і я хотів би знати, чи не стане один запой на тиждень товстим, чи хтось такий, як я, може сказати мені, що він думає.
Що ж, мені погано пити алкоголь, не вчіть мене своєї моралі вдома, це не алкоголізм. Я цілком можу не виходити на вихідні і не пити чи виходити, не випиваючи, але це правда, що мені цікаво, чи може алкоголь люди страждають ожирінням.
все залежить від вашого способу життя та фізіології. Якщо ви хтось, хто має тенденцію до набору ваги, так надлишок зробить вас товстим (не тільки алкоголем). Ви будете більш предметні, якщо будете сидіти. Зараз один вихід на тиждень - це не так вже й багато. Також я уявляю, що це 2-3-4 склянки, тож це не так важливо. Тепер, якщо це 15-20 напоїв на тиждень, це інше .
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
алкоголь bb
Вагітність та алкоголь
хіба бездріжджовий хліб товстіє?
медок + алкоголь
1 г алкоголю = 7 ккал.
перш за все алкоголь - це один із напоїв, який не має харчової цінності. це просто приносить калорії. не використовується організмом.
Ви знаєте, німці худі у 20 років і ковтають літри та літри пива. сфотографуйте їх у 40 років, і ви отримаєте відповідь на своє запитання
Я не кажу вам кидати алкоголь, просто не зловживати ним.
Я в тій же ситуації, що і ти, мені 21-річна дівчина, і ми зазвичай багато п'ємо у вихідні та ввечері в четвер.
Я також часто задавав собі це питання, робив висновок, що ні, це не особливо товстіло.
Тому що справа в тому, що той, хто каже, що приготоване означає багато алкоголю, і тому через деякий час шлунок насправді не може слідувати, а тому пропускає алкоголь і намагається його вивести, не вживаючи калорій (мені важко пояснити, але ей, ти знаєш, що я маю на увазі?)
- Коли вас готують, ви багато рухаєтесь, тому ви використовуєте багато калорій, що добре проти набору ваги.
-наступного дня у нас часто живіт трохи розв’язаний, а це означає, що ми їмо менше, тому це все добре !
Ось і все, тому, на мій погляд, проблем немає! Подивіться на своїх друзів, особливо на своїх подружок: це ті, хто п’є +, хто - + ?
Для мене це не так !
На граничному рівні, я думаю, що одна з них готується, тож, припустимо, 1,5 пляшки вина за один вечір - це "краще", ніж 2 склянки на день, оскільки, оскільки їх у великій кількості одночасно, ваше тіло не засвоює калорій.
так, алкоголь товстить, але як і все.
ви просто повинні бути розумними.
не позбавляючи себе, можливо, замість того, щоб випити, ви можете обмежитися 3 склянками без вечора, який, я думаю, все одно дозволить вам провести добрий вечір.
Насправді я читав, що люди, які вживають помірну кількість алкоголю (1 склянка) щодня, як правило, худші за тих, хто цього не робить (але я вважаю, що в цьому випадку потрібно включати одиницю алкоголю в загальну калорійність день, щоб він замінив тверду їжу).
На закінчення вони сказали, що краще пити один напій на день, ніж 7 напоїв того ж дня, ха-ха, але це, я думаю, ви вже знали, що!
Але якщо ви скажете, що у вас була ТСА, ви не повинні бути дуже товстими, тому алкоголь повинен швидко вас розчавити! Тож я був би дуже здивований, якби ви змогли дістатись до 7 напоїв за один вечір!